现在的大多数家庭都是独生子女，孩子从小得到的是溺爱。饭来张口，衣来伸手，很多孩子应该动手做的事情，都由家长来做。平时表扬多，遇事哄着来。这样长此以往，孩子缺乏克服困难的精神，抵抗挫折的能力低下。作为家长应该与学校一起，对孩子进行抗挫折教育，使孩子具有承受挫折、抗挫折的勇气，不断地去调整好自己心态，保持良好的学习的热情。
一，提高孩子的抗挫折能力是生命教育的内容之一
我们从报纸，电视时常会看到学生自杀事件，而且多数是初中生。造成学生自杀的因素是多方面的，有学校教育的因素，也有家庭教育的原因。在这里面对的是家长朋友，我主要说说家庭的教育问题。许多家长对孩子过分呵护，导致了孩子的自我中心主义。过分的呵护使得孩子自己在面对挫折的时候心理承受能力低，遇事稍有不顺，就好像遇到了天大的问题，反应过激。
初中生正处于生长发育的关键时期，思维也处在变动不拘的阶段，亟需他人的认可与尊重。但同时，他们又缺乏把握自己的能力，自制力相对薄弱。在这种情况下，面对升学压力、社会压力、家庭和同学间的压力，很容易造成孩子心理上的挫败感。
二.挫折产生的原因
挫折是什么？我认为挫折就是不如意，一开始计划的好，实际结果没达到，也就是失败、失利。
挫折产生的原因是多方面的，概括起来主要，普遍的原因有：
1、现在的生活条件好了，父母都希望自己的孩子成龙变凤。父母都以孩子为中心，处处包办孩子的一切，满足他们所有的要求，使他们的人生旅途过于平坦，几乎没有经历过或很少经历磨难和打击，致使现在的孩子骄，娇二气严重。稍有挫折，动辄意志消沉、萎靡不振。
2、虽然国家推行素质教育有十多年了，但是现在实际上仍然是应试教育。因为高中没有普及，是金字塔式的考学方式，择优录取是现实，所以学校、家长也只能这样才能保证孩子不被淘汰。这是个社会现象，咱们改变不了，也只能顺其自然，致使家长和学校重视学生的文化素质培养多一些，忽视了学生的生理，尤其是心理素质的培养，很多学生在应试教育下被压抑，致使一些同学一旦对自己的成绩感到不理想，强烈的愧疚心理使其选择了不该选择的迴避心理，开始厌学，甚至有自残、自杀的现象产生。现在中小学校都配备了心理咨询室、心理教师，意识到了心理素质培养是不可缺少的。
3、现在社会、家庭对孩子的评价集中在分数上，孩子们形成了分数高就自信，分数低就自卑的现象。一些优秀的学生在家是父母的心肝宝贝，在校是老师的得力助手，生活中处处是鲜花和掌声、赞扬声，久而久之，形成了只能听表扬不能听批评的声音，这些孩子的心理大部分是很脆弱的，经不得风吹草动。
4.一个孩子在成长过程中会面对来自社会、家庭和文化三种心理逆境。现在社会高速发展，中国传统文化和西方文化的碰撞造成观念的碰撞，父母忙于应付工作与孩子相处时间减少，父母的工作焦虑往往转嫁给孩子；另外，单亲家庭、父母亲关系恶劣、家庭暴力、相对单一的人才评价机制、老师没有太多时间和精力与学生建立亲密关系……这些都是青少年随时面临的困境，也是他们成长过程中遭遇的风险性因素，这些因素越多，孩子出现问题的可能性就越大。
当前的中考，高考制度，咱们谁也改变不了。但家长要在这种复杂的社会中结合自己孩子的实际采取一些措施，增强孩子的抗挫折能力。如何增强孩子的抗挫折能力，我根据从事的体验和参考别人的做法，把我的看法与思考写在这里，供朋友们探讨。
三.家长如何对孩子进行抗挫折教育
1.培养孩子一个健全的心态。
从小学升入初中后，学习生活进入了一个新的阶段。具体的表现在两个方面，首先是学业的加重，比起小学课程来讲，初中课程一下子增加了许多;第二个方面是孩子心理上的发展变化。初中阶段是一个人成长过程中的敏感阶段，这时孩子的心理会发生很大变化，让孩子在开始时有了一种无所适从的感觉。为了尽量缩短适应期，让孩子顺利转入初中生活，家长应该经常与孩子沟通，明确告诉她，人与人之间并没有太大的区别，成功与否，快乐与否，很大程度上取决于孩子自己的心态，而心态的关键，就是自信。孩子进入高中，面临的对手可以说是全市或者全县最突出的。因此，这个阶段孩子们必须有一个健康、良好的心态，正确估价自己，不一定要求自己成为最好的，但自己必须是独特的、尽力的。爱孩子也要讲科学，科学的爱孩子，首先要注意培养孩子有健全的心态。调整好心态，轻装上阵，效果自然就是显而易见的。还必须要适应竞争，引领竞争，最好帮助孩子制定一个个阶段性目标，让孩子经常感受成功的喜悦，并将之化作前进的动力，鼓励孩子，找出自己的目标，命运就掌握在自己的手里。那么如何制定自己的目标，我的想法是：目标不要太高，太高了高不可攀，一旦摔下来，会把自信摔掉；目标不能太低，太低会让孩子失去拼搏的斗志，也就是说，这个目标对孩子来说应该是：“跳起来，够得着”。
2.懂得失败是成功之母的道理。
如果孩子成绩不太理想，名次下降了，要注意发现孩子是否不愿意与家长交流，产生自卑感。原因可能是考的不太好，怕家长生气，怕别人笑话，虚荣心产生了，挫折也就来了。这时候要防止孩子破礶子破摔，一撅不振。要启发引导让孩子懂得总结经验教训，这样失败就可能成为走向成功的阶梯。
3.方法出效率。
帮助孩子尽快摸索出一套适合自己的学习方法很重要，千方百计提高学习效率。
什么样的学习方法才最有效率的？那就是适合孩子自己的方法。了解别的同学的学习方法，但不能照搬，而是在别人方法的启发下，量身定制适合自己的方法，才会产生最大的效应。
另外，我们还鼓励孩子轻松学习，把学习当做一种享受，把解决一道道难题后的喜悦作为一种境界，让成功的喜悦，一种成就感经常伴随着孩子。
4.寻找学习的动力。
日更一日，年复一年，说实话，学习是一个漫长的过程，如果没有持续的动力，让孩子保持一种学习的热情是困难的。
鉴于这种情况，我们家长应当对孩子进行持续激励。有的孩子性格比较内向，不善于向老师请教，因此，每当我们知道她通过自己的思考发现了问题，并能主动请教老师，我们都会鼓励她。对于孩子学习中一些细微的进步，我们做家长的也应当及时发现，予以鼓励。这样，鼓励便成为孩子奋进的一种动力，而当她全身心投入的时候，她会发现学习原来是那么富于挑战性，便会焕发出奋斗的激情了。
以上的一些方法是我自个的见解。孩子迟早要进入社会，重要的是要在社会大潮中立于不败之地，现在就要养成良好的行为习惯，良好的行为习惯会让一个人一辈子受益。这里也仅仅是和各位做个交流。见仁见智，大家一定有比我更好的家教方法，希望我们能多交流，共受益，让孩子健康自信的成长！
