足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡20分钟,然后把脚擦干,进行足部按摩!
把脚擦干,之后涂抹润肤油。 |
双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。 |
双手握住一只脚,向内稍用力挤压。 |
双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用。 |
点住脚心轻压,有助于身体排泄废物。 |
轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕,有助睡眠。 |
中指、食指关节按压脚底穴位,能够缓解胸闷症状 |
食指轻刮脚趾,达到舒筋活血的作用。 |
双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。 |
双手交错按压脚背与脚心。 |
双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。 |
双手轻捏脚背穴位,能缓解头痛头晕等症状。 |
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