油煎春卷 简介:春卷是由古代的春饼演化而来的。可见春日做春饼,食春饼的民俗风情由来已久。春的意思在这里就是春天,有迎春喜庆之吉兆。春卷是用烙熟的圆形薄面皮卷裹馅心,成长条形,然后下油锅炸至金黄色浮起而成。馅心可荤可素,可咸可甜。肉馅春卷,蔬菜春卷,豆沙春卷等。制作春卷,一般要经过制皮、调馅、包馅、炸制4道工序。以前的春卷皮多为手工制作。如今已经有机器生产,可以买到现成的春卷皮。而这次做的春卷也非油炸,而是用油煎的方式,口感一样酥脆,但更加健康。 膳食食疗:春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质,因卷入的馅料不同,营养成分也有所不同,由于春卷是煎炸食品,其所含油脂量及热量偏高,不宜多食。 主料: 春卷皮(50张) 猪肉泥(300g)
辅料: 味达美酱油 六月鲜酱油适量 盐 糖 五香粉 蛋清 葱白 花椒 油 面粉 水
制作流程:
1:锅里热油,大约一次炒菜油量即可,加花椒爆香后,捞出花椒不要,关火,放入切碎的葱白稍炸,不热后加入肉馅里。
2:加入味达美酱油,六月鲜酱油,盐,糖少许,五香粉少许,蛋清1只顺着一个方向搅拌上劲即可。
3:面粉和水和成比酸奶稍稀点的面糊,用于封口。
4:铺一张春卷皮,放上适量肉馅,卷起。
5:再卷一圈。
6:抹上面糊,两边对折,把折起的地方也抹面糊。
7:卷起,收口朝下放置。
8:都做好后开始煎。
9:锅里热油,油多少随意,收口朝下放入春卷,小火煎至一面发黄后翻面.
10:中间盖盖,如此两三次,两面都煎至金黄即可。
注意事项:做春卷的馅不适合水份太大。肉馅的相对煎至时间稍长。若是豆沙馅,可稍大点火,面皮煎黄即可。 |
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