养生tips：一杯白开水可以搞定九种病

水是我们生命的源泉，人们的生活离不开水，不管是男人还是女性都一样，水对人体的好处有很多，尤其是温开水，下面就来说说你喝了一辈子却不太了解的“温白开水对疾病的九大特殊作用”。

　　
1、心脏病睡前一杯救命水

　　假如你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防轻易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分削减，血液的黏稠度会变得很高。但是，假如在睡前喝上一杯水的话，可以减低血液的黏稠度，削减心脏病突发的危险。因此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。