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养生tips:一杯白开水可以搞定九种病

2013-05-07  龙南

水是我们生命的源泉,人们的生活离不开水,不管是男人还是女性都一样,水对人体的好处有很多,尤其是温开水,下面就来说说你喝了一辈子却不太了解的“温白开水对疾病的九大特殊作用”。




  
1、心脏病睡前一杯救命水




  假如你心脏不好,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防轻易发生在凌晨的,像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分削减,血液的黏稠度会变得很高。但是,假如在睡前喝上一杯水的话,可以减低血液的黏稠度,削减心脏病突发的危险。因此睡前的一杯水,可是一杯救命水呀。


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