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寻找科学的太极拳 龙城飞将 旭日东升 太极拳是中华武术与传统文化相结合的瑰宝，因养生与技击功效而被人们练习。据说，全世界习太极拳者近2亿人口。但现在太极拳早已失去一、两百年前的雄风，它严重地被神化、虚化。神化，人们把它不合逻辑地拔高到脱离人体运动规律，能够通神灵接鬼怪的地步。虚化，许多太极大师靠虚假的东西展示自己，如大力神功，摸手就跳等。 曾有人梦想，太极拳是最高境界的格斗术，然而现实世界中的武术竞技场上却少有太极武师的身影。原因之一，许多太极拳师只剩下嘴皮上功夫，真实功夫蜕化了。原因之二是理论神化，人们对太极的认识越来越远了。原因之三是练法不科学，甚至于养生有害，于技击无益。 真实的太极拳应当是最注重人体运动规律的一种运动，这样它才能够真正具备养生与技击功能。 这样，我们就需要理解太极拳的本质是什么。太极拳的本质不是套路，不是四正四隅的推手，不是站桩，而是内劲。内劲的本质是人体运动的高度协调，人在这种运动状态下效能最高，能量的损失最小。其实，这种状态，也是任何运动所追求的。所以，从体育科学上讲，为了出成绩，已经把人体运动力学，生物运动力学等引进了体育科学。然而太极拳的研究却仍停留在对神秘的古老拳论的玄而空的诠释当中。 因此，应当从唯物主义出发，以人体运动力学为基础，试图以科学的方法对太极拳的本质进行解释，破除原有对太极拳内劲的迷信的理解与不恰当的宣传。 为此，我们希望有这样的系列丛书问世。目的之一，揭示太极拳的神秘面纱。目的之二，让太极拳内劲为人民服务，提高人民身体素质。目的之三，厘清太极拳运动与中国传统文化之间的关系，破除太极拳运动与太极拳哲学以及中国传统文化之间的神秘关系。目的之四，打造独特的文化与体育氛围，提高市民文化体育水平。 这样的丛书以科学的眼光审视内家拳的内劲现象，对中国传统武术中的佛、道、儒、易、气等神秘现象在武术中的表现进行研究，破除内劲的神秘性、玄虚性。实际上，真实的武术与这些神秘现象没有任何关系，这些神秘的面纱是造成中国武术停滞不前的原因。 丛书应当用相当的篇幅对中华传统太极哲学与文化同太极拳哲学与文化现象进行对比研究，研究太极拳传播的历史与中华传统文化渊源的关系。 丛书应当对内劲原理、内家拳的源流、推手的训练方法、内家拳运动与中国传统文化等进行系统的研究，给予习练者以明确的指引，使得中华民族可以真正的共享太极拳内劲的成果，懂太极拳的人不再是“代不过数人”，而应当是凡喜好太极拳的习练者均能够在不同程度上理解并掌握太极拳的内劲原理。 2013.5.9
摘自龙城飞将的博客 |
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