制作步骤
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1. 准备好所有的食材
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2. 南瓜去皮切条。
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3. 包入保鲜薄微波炉高火2-3分钟备用。
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4. 咸蛋黄用汤勺压碎备用。
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5. 炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。
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6. 加入少许盐。
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7. 继续翻炒至蛋黄出现小气泡。
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8. 放入南瓜翻炒均匀。
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9. 淋入香油。
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10. 翻炒均匀关火。
咸蛋黄焗南瓜做法小贴士
1、蛋黄与南瓜的比例为400-500克南瓜配4个蛋黄。
2·炒蛋黄是应该用中小火并且不停地搅拌,这样才能将蛋黄炒干、炒香。
3·南瓜用微波加热比水煮要快捷而且水分也少很多,这样炒出来的南瓜口感更好。
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