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人们通常都使用身体质量指数（BMI）评估健康风险。不过，一项新的研究显示，使用“腰围身高比”能更精准地评估肥胖带来的健康风险。 BMI值以身高、体重作为计算标准，可以帮助确认一个人的体重是正常的，还是过轻、过重。但从BMI值无法看出其他潜在危险，仅靠BMI值，很容易导致错误判断。例如，从BMI值看不出肌肉质量，有些人肌肉比较多，这些人很可能就被错误归类到肥胖族群。 研究人员对共有30万名男女参与的31项研究报告进行了评估。研究结果发现，“腰围身高比”比BMI值，以及单纯的腰围数字更能精确预测高血压、糖尿病和心脏病等与肥胖相关的疾病风险。 由英国伦敦城市大学卡斯商学院所进行的这项研究称，对一位30岁没有吸烟习惯的男性来说，如果腰围数字占身高一半以上，其寿命最多会缩短14%。研究人员建议，人们应尽量将腰围数字控制在身高一半以下，这样有助于延长人的寿命。（摘自《中国科学报》） |
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