食材:面粉玉米面黄豆面(3种面的比例4﹕1﹕1)
制作:
1. 肉切成肉片,加入料酒、盐葱姜生抽抓匀,然后加入少量淀粉再抓匀,腌制30分钟。
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提示:煮疙瘩时,因为有玉米面和黄豆面要多煮几个开,不然生玉米味和黄豆味去不掉,煮出来的疙瘩会很滑爽。
春季是各种疾病滋生的季节,所以提高人体的免疫力就尤为重要,粗粮正好具备了这种功效,玉米历来被称作黄金玉米,含有很高粗纤维,是肠道的清道夫,那我们不妨在这个季节时不时就变换方法吃一些粗粮。
食材:面粉玉米面黄豆面(3种面的比例4﹕1﹕1) 制作: 1. 肉切成肉片,加入料酒、盐葱姜生抽抓匀,然后加入少量淀粉再抓匀,腌制30分钟。 2. 3. 4. 5. 6. 提示:煮疙瘩时,因为有玉米面和黄豆面要多煮几个开,不然生玉米味和黄豆味去不掉,煮出来的疙瘩会很滑爽。 |
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