|
玉屏风散：黄芪30克，白术15克，防风10克。凉水浸泡半小时后煎煮20分钟，连煎2次，2次药液兑入一起，分2~3次服。此方是预防体虚感冒的专方，主要通过提升人的正气以抵御外邪。正气充足，邪气则无法入侵人体，自然疾病就会远离。适宜人群：经常感冒人群，出汗较多人群。黄芪补肺补脾，是恢复功能药。极虚的人可用到期160克。正气亏虚会影响到每一个脏腑。正气亏虚影响到肺，人就容易感冒；影响到脾，人的消化吸收就会出问题；影响到肾，肾功能就会低下；影响到心，就会出现心慌气短；影响到肝，则会导致全身乏力。补正气的药有很多，但关幼波老先生最善用黄芪。气虚体质症状：体型消瘦或偏胖；体卷乏力，面色苍白，说话声音小，动则汗出，心悸食。 参芪大枣茶：生黄芪10克，西洋参15克，大枣2枚(掰开后放入)既能补气、又能补血。在肿瘤放化疗前后喝，可以起到辅助治疗的作用。适宜人群：手术前后，肿瘤患者，年老体弱，易感冒人群。 黄芪虽好，但阴虚湿热，热证的人忌用。 补气粥：山药10克，薏米10克，茯苓10克，莲子10克，大枣10克。两位专家从一个古方中选取了5味药食同源的食物，在熬粥的时候加入，虽然它不能完全代替黄芪，但是功同黄芪。 正气亏虚、气虚体质 专家：徐春军 北京中医医院副院长陈 勇 北京中医医院肝病科主任医师(2013年5月29日播出《益气养血重在补－3》) |
|
|
