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山药兔肉汤

 笑熬浆糊糊 2013-06-04

用料:兔腿、山药、姜、盐、味精、料酒

详细做法:

1、兔腿洗净。
兔腿洗净。

2、切块。
切块。

3、山药洗净,去皮,切成滚刀块备用。
山药洗净,去皮,切成滚刀块备用。

4、兔肉块放入砂锅内,加入适用量清水,放至旺火上烧沸,撇去浮沫,转用文火炖煮,加入葱段、姜片、精盐、绍酒,炖90分钟。
兔肉块放入砂锅内,加入适用量清水,放至旺火上烧沸,撇去浮沫,转用文火炖煮,加入葱段、姜片、精盐、绍酒,炖90分钟。

5、加入山药后,再续炖30分钟,调味即可。
加入山药后,再续炖30分钟,调味即可。

小贴士:

山药兔肉汤是夏日里一款适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食。也是夏日里不油腻的一款美味的浓汤。

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