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夏天，气温高出汗多，损耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，很容易感觉到身体乏力、口渴和打恶心等。这是一种耗气伤阴的表现，会影响到脾胃的功能，引起食欲减退和消化功能下降。于是，没有胃口的情况下只好做一个喜欢吃的菜。
食材明细： 鸡爪800克，姜一块，蒜一头，葱两段，辣椒适量，花椒适量，八角一个，蜂蜜半汤，匙白醋，两汤匙盐，两茶匙，五香粉一茶匙，生抽一汤匙，料酒一汤匙，鸡精半茶匙 1. 原料图。 2. 锅里放水，用一半姜拍碎放入煮开，放鸡爪煮开，继续煮两分钟。 3. 煮好的鸡爪冲凉水后，晾干。 4. 蜂蜜和白醋兑好，充分搅拌均匀。均匀的刷在鸡爪上，一面刷好翻面再刷。刷后晾干。 5. 锅里烧油，油烧热迅速下入鸡爪。 6. 盖上锅盖。不时的晃动锅，以防鸡爪粘锅。 7. 好的鸡爪趁热放入冰水中。 8. 浸泡2——4小时。沥干水分。 9. 锅里的油倒掉，小火煸炒姜片，蒜，葱，辣椒，花椒，八角，放一茶匙五香粉炒均匀。 10. 放入料酒，生抽，盐，煮开。 11. 把鸡爪放入，大火烧开，小火煮10分钟。 12. 放入半茶匙鸡精，浸泡鸡爪到入味即可. 其他更多美食+客人到访拿手菜谱大全推荐>>>>>>>>>>>>>>>
虎皮鸡爪做法小贴士 1，鸡爪焯水后，要煮一会，煮半熟的鸡爪炸好才会外脆里嫩。 2，刷蜂蜜白醋水的作用是防止进油锅炸锅。下锅的时候不会炸锅，但是也要迅速。 3，炸的时候盖上锅盖，保证你的人身安全。你会听到炸锅的声音，但是别怕。 若是想要打开看有没有炸好，就关掉火，等待不炸锅了打开锅盖即可。颜色不满意可以盖上锅盖继续炸。 4，要保证虎皮的颜色均匀，就要用油淹没鸡爪。我这次油没有淹没，所以颜色有点不均匀。 5，煮的过程，不要放老抽，老抽的颜色太重了。只要一点生抽即可，可以让鸡爪的颜色均匀。 也可以按照自己的方式红烧。这款是浸泡做凉菜。所以不建议煮很久，煮久了出粘性，凉着吃粘手。 6，炸鸡爪最好用透明锅盖的锅，可以观察虎皮情况。炸好的虎皮鸡爪，要立刻放入冰水中，实现冻好冰块，放入即可。浸泡时间要超过两小时，这样虎皮才能鼓胀起来。 更多美食推荐>>>>>>>>>>
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