美味素食菜谱,太好吃了（别忘了收藏啊）

菜椒笋尖.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 原料：竹笋(选嫩的部分)、菜椒 　　做法： 　　1、我们用的是袋装竹笋 开袋后用水浸泡一、二个小时后洗净 ...     蚕豆玉米笋.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 原料：玉米笋、蚕豆、胡萝卜 　　做法： 　　1、胡萝卜洗净去皮 切成长条;其他两样洗净备用。 　　2、起锅 ...     春季杂锦菜.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 原料：白木耳、黑木耳、新鲜香菇、草菇、荷兰豆、胡萝卜、百合 　　做法： 　　1、白、黑木耳用水浸透 滚水 ...     醋溜白菜.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 原料：大白菜、红尖椒、姜末 　　做法： 　　1、大白菜洗净切片 红尖椒切片。 　　2、起锅油热后 先放入姜 ...     东坡豆腐.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 原料：豆腐、竹笋、香菇 　　做法： 　　1、豆腐切大块 放入面粉、盐调制的面糊中挂糊 再放入油锅中炸至金 ...     炖素丸子.png (0 Bytes, 下载次数: 0) 材料：山珍丸一袋，豆腐一块，白菜200g，粉条50g。 　　调料：酱油一匙，素鸡精一勺，开水，香油，花椒若干 ...     番茄豆腐干.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 原料：白豆腐干、番茄(西红柿)、绿菜椒 　　做法： 　　1、白豆腐干洗净 切成簿片 西红柿、绿菜椒切成块。 ...     蕃茄豆皮烩丝瓜.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 原料：蕃茄、豆皮、丝瓜、蟹味菇 　　做法： 　　1、 蟹味菇切去根蹄，洗干净待用。2、丝瓜洗干净擦干水分 ...     红烧茄子.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 　　主料：茄子,香菜,青椒 副料：酱油,糖,盐,水,油 　　教您红烧茄子怎么做，如何做红烧茄子才好吃： ...     红油云丝.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 原料：云丝、香菜、红椒丝 　　味型：香辣味 　　做法： 　　1、将云丝用热水泡约15分钟，捞出挤干水分;香 ...     凉拌粉丝紫椰菜.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 　原料：紫椰菜、干粉丝、黄瓜、胡萝卜 　　做法： 　　1、干粉丝用滚水浸泡10分钟左右至软;紫椰菜、黄瓜、 ...     凉拌茄子.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 　原料：茄子、红青尖椒 　　做法： 　　1、茄子洗净 切成长段 红青尖椒去子洗净 切小粒。 　　2、将辣椒粒 ...     马蹄兰豆.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 荷兰豆和马蹄(荸荠)都是比较爽口清脆的 再配上漂亮的红、白素鲜鱿(魔芋制品) 更是养眼的。 　　原料：荷兰 ...     茄汁茭白.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 　　原料：新鲜茭白(如图)、玉米、碗豆、番茄酱 　　做法： 　　1、茭白剥皮 洗净 斜切成厚片;玉米煮熟剥粒 ...     青椒豆腐泡.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 原料：豆腐泡(也叫油豆腐)、青菜椒、干辣椒 　　做法： 　　1、买回来的豆腐泡用水冲洗一下，如果是大的， ...     如意节节高.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 原料：青、红尖椒、竹笋尖(专门取竹笋嫩的部分 其他部分由于吃起来比较老 另外放到青菜卷里面了) 　　做法 ...     酸辣土豆丝.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 原料：土豆、红尖椒、香菜 　　做法： 　　1、土豆去皮洗净切成丝 放入滚水中焯至断生 捞出 放入凉开水中过 ...     酸甜咕噜果.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 原料：猴头菇、菠萝、红绿圆椒 　　味型：酸甜味 　　做法： 　　1、干猴头菇用清水泡1个小时左右 然后把它 ...     糖醋苦瓜.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 　原料：苦瓜、红尖椒 　　做法： 　　1、苦瓜去蒂切成两半 去籽洗净后切成簿片 加少许盐腌一下 除去水分; ...     五宝鲜蔬.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 原料：菜胆(也叫上海青)、干木耳、胡萝卜、草菇、口蘑(也叫白蘑菇) 　　做法： 　　1、菜胆掰成一片片的洗 ...     西兰花烧豆腐.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 原料：西兰花、豆腐(用盐水豆腐 不用嫩豆腐) 　　做法： 　　1、西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段。 ...     西芹腰果百合.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 原料：西芹、百合、腰果、枸杞 　　味型：咸鲜清淡 　　做法： 　　1、西芹洗净削皮 切成菱形块;百合掰开洗 ...     香菜木耳.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 原料：东北木耳、香菜 　　味型：咸鲜微辣 　　做法： 　　1、选好的东北木耳用凉水泡开洗净 再用凉开水清 ...     腰豆神仙豆腐.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 原料：神仙豆腐、罐装红腰豆、香菜 　　做法： 　　1、打开袋装的神仙豆腐后 用水浸泡并冲洗2-3次 控干水分 ...     野山椒蒸冬瓜.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 原料：冬瓜、野山椒、素蚝油 　　做法： 　　1、冬瓜切厚片 整齐地摆入盘中。野山椒洗净后用刀在表面划几道 ...     一品百灵菇.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 原料：百灵菇、西兰花、生菜 　　味型：蚝油味 　　做法： 　　1、新鲜百灵菇洗净煮熟(煮时可以加适量盐)备 ...     银耳竹笋汤.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 原料：干银耳25克、竹笋300克做法：将干银耳用水泡开、去根蒂切小，竹笋洗净，锅内加水煮沸，放入银 耳 竹 ...     玉米生菜粥.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0) 原料：玉米粒、包生菜、胡萝卜、珍珠米 　　做法： 　　1、玉米粒是以前剥下来冷冻在冰箱 需要时取出一些; ...