痛风病人每天必备饮食:每天应该吃多少盐

        说到盐，相信每个人都是非常熟悉的， 盐是我们在日常生活中不可缺少的调味品，烹饪的时候没有盐是行不通的，盐除了能够调味，也是补充人体的能量的必需品，而痛风病人有很多饮食禁忌，在吃盐方面是否也需要注意？痛风病人每天应该吃多少盐？

　　人是一定要吃盐的，痛风病人也不例外，长期不吃盐的人群会出现大脖子病，也就是甲状腺疾病。人体摄入盐重要在于补充钠元素。根据痛风的饮食相关内容介绍，痛风病人应该少吃盐，但是不可不吃盐，所以在吃盐的量上就很难把握。由此一来，经常关注市场动态的患者平常都会喝御方驭风饮，都说里面含有中草药，对痛风治疗有辅助作用，并且没有副作用，也可以降低痛风的发作概率。

　　首先需要明确痛风病人多吃盐是不好的一面

　　一般我们补充盐都是菜肴中获取的，也有是酸菜，泡菜腌制菜中获得。但是这些菜中含有盐成分比较丰富，因此不适合痛风病人吃盐。经过对痛风病情以及临床案例的分析，痛风病人吃盐较多对病情的复发有一定的影响，大概长期吃盐量较多的痛风病人比普通人群复发痛风病的概率增加３０％左右。

　　其次可以痛风病人一日吃盐多少合适

　　痛风病人多吃盐不好，少吃又怕盐补充不够，所以在进食盐量方面也是比较困难的。根据医学对痛风病人食盐的量的标准化，建议各个阶段痛风患者每日进食盐量控制在５－８ｇ，其中包括各种菜肴所补充的含量。如果您担心每日盐摄入过量，可以选择清淡的食物，菜肴中加入较少的盐。现在很多痛风病人选择平常喝点御方驭风饮，这样在饮食方面，可以稍微放宽政策，起码吃菜的时候不用放很少的盐，让原本美味的菜变得淡而无味。

　　痛风需要讲究的有很多，盐虽好但也需要适量食用，从各方面谨慎痛风发作，有好的身体才有安逸的生活。