发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: ssgrtsg > 《食疗养心安神》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
失眠的朋友请常喝此汤,睡前喝一碗,补血安神,睡的安稳又香甜
失眠的朋友请常喝此汤,睡前喝一碗,补血安神,睡的安稳又香甜。在此也给大家推荐一碗汤,它就是桂圆小麦红枣汤,特别适合心血不足的失...
桂圆小麦红枣汤
桂圆小麦红枣汤。原料:桂圆肉30克,小麦50克,红枣5枚。做法:取桂圆肉与淘洗干净的小麦、红枣一起放入沙锅内,加清水适量,煮至小麦熟即可食用。而小麦味甘、性凉,入心、脾、肾经;有养心除烦,健脾...
女子养生先养神
百合粥: 百合20克,莲子10克,米100克,慢火同煮成粥,加白糖调味。莲子15克,人参10克,冰糖30克,将莲子去心后与人参一同入锅,加清水...
失眠怎么办,失眠怎么治疗,吃什么可以治失眠,失眠的食疗方法,19个简单实用的治失眠食疗方法
失眠怎么办,失眠怎么治疗,吃什么可以治失眠,失眠的食疗方法,19个简单实用的治失眠食疗方法。3, 桂枣茯神汤:桂圆肉30克,红枣、茯...
春天难入眠怎么破百合清心除烦大枣养血安神
春天难入眠怎么破 百合清心除烦大枣养血安神。每天早上,用250毫升开水冲泡15克百合,到晚上临睡前,把泡过的百合和水一起倒进小锅里煮...
【每日一膳】双莲百合圆肉汤---安神,健身,预防心悸失眠
【每日一膳】双莲百合圆肉汤---安神,健身,预防心悸失眠。材料:莲子,莲藕,百合,桂圆肉。莲子:宁心安神,健脾开胃,平肝退火(莲子...
【 花旗参乌鸡汤 】适合天气燥热时服用。有益气养血、宁心安神的功效。
有益气养血、宁心安神的功效。【 花旗参乌鸡汤 】适合天气燥热时服用。花旗参乌鸡汤。乌鸡一只、花旗参少许、红枣4-5颗、桂圆肉2颗、姜...
治疗失眠食疗法倾力推荐 让你拥有好睡眠
1、百合红枣粥:百合20克,红枣20枚,绿豆50克,大米50克。先煮绿豆至半熟,放入百合、红枣和大米,再煮成粥,服食。将莲子捣碎,和桂圆肉、大米煮成粥,临睡前两小时服食。先将柏仁、枣仁捣碎,和粳米...
失眠偏方 治疗各类人群失眠的妙方(8)
做法:先将柏仁、枣仁捣碎,和粳米一同煮粥,待粥将熟时加入适量蜂蜜,再煮一二沸,睡前服食。做法:将莲子捣碎,和桂圆肉、大米煮成粥...
微信扫码,在手机上查看选中内容