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作者: 王彤 “中风”，是被无影无形的“风”所伤；中风的治疗讲求中西医结合，在急性发作期以西医救治为主，在恢复期多由中医辨证施治。 风者，动也。《黄帝内经》：“正气存内，邪不可干。”人过四十，积损正虚，气血亏耗，内风外风就会趁势作乱，并且在最无防备时来袭。 中风可分为中经络、中脏腑两大类。中经络为手足肌肤麻木，一侧肢体无力，或半身不遂，口眼歪斜，语言不利，这种症状属于中风中病情较轻的；中脏腑要严重得多，它表现为突然昏倒、半身不遂、口歪眼斜、语言不利、不省人事等。西医中所涉及的脑出血、大面积脑血栓、脑栓塞、脑梗死等所表现出来的中风症状，一般都属于后者。 半身不遂，多是由于气虚血淤、经脉阻滞，因此益气、活血、通络是当务之急，补阳还五汤可担此重任。半身不遂也可能是由于阴虚阳亢、脉络淤阻，则要平肝潜阳、息风通络，镇肝息风汤或天麻钩藤饮加减治疗。 言语不利，一般是风痰阻络或肾虚精亏，可用解语丹祛风化痰、宣窍通络，或用地黄饮滋阴补肾。 口眼歪斜，多由风痰阻络所致，治法以祛风除痰、活血通络为主，可用牵正散加减治疗。 凡是用药都需要辨证，切不可盲目自主，最好能在医生的指导下使用。 中风患者的肢体长期得不到锻炼，建议家属每天都要帮助患者进行一些经络推拿和穴位点揉，对肢体进行经常性的刺激。首选当然是阳明经 足阳明胃经和手阳明大肠经，也就是常说的“治痿独取阳明”，疏通阳经的经气，然后点揉一些重要的穴位 太冲、丰隆、足三里、梁丘、合谷、手三里、曲池、肩井穴，然后其他经和阴经中较重要的穴位 风池、三阴交、阴陵泉、血海，每穴每次点揉两三分钟即可。 饮食上，以清淡为主，别太咸、太腻，最好适当吃些瘦肉、鱼肉，保证营养。推荐中风患者每周吃一两次独活黑豆瘦肉汤。 这个汤我们自己在家里都能做。去药店买些独活，将它与黑豆按1 5的比例配好，稍稍浸泡一下，和切成块的猪瘦肉一起煮一个半小时，调入适量食盐和生油便可。 独活，《 名医别录 》说它“治诸风，百节痛风无久新者”，《 本草通玄 》认为它“治失音不语，手足不随，口眼歪斜”；黑豆可以活血、养血。因而，这个汤主要是具有祛风止痛、通经络、活血脉的功效，对于辅助治疗中风后肢体瘫痪、活动不灵、语言障碍很有帮助。 中风真正地体现了“风声鹤唳”，而佛家认为“风随心动”，如果心不动，风也就不能作怪，所以你还是要保持一颗沉静平和的心，病来养病，无病养生，把无形之风化解于无形之中。 “糖尿病”，治疗糖尿病有“四大金刚穴”，胰俞、鱼际、内庭和太溪。每天晚上9点左右，按揉双侧鱼际穴3分钟，再按揉两侧胰俞穴2分钟，最后按揉内庭、太溪穴各3分钟，坚持3个月，糖尿病就能有很大程度的改善。 糖尿病很像中医的消渴症，以多饮、多食、多尿为特征。在说糖尿病之前，先说说这个“消渴”。 消渴症就是另一种“水源涵养”问题。情志不调、饮食不节或劳欲过度等原因，导致肺、胃、肾等脏腑阴虚或燥热，也就是说涵养津液的功能下降，或者水谷津液输布失常，体内谷津损耗较大，也会出现多饮、多食、多尿等症状。身体失去水分，自然会变得消瘦；而谷津输布损耗太大，自然也就会整天疲惫不堪。 消渴在中医里分上消、中消和下消，症状分别是多饮、多食和多尿。 人体内的津液水谷输布，由肾、肺、脾三脏共同参与完成，三者之中任何一个出了问题，都可能引起水谷津液输布失常。而肺主气，调通水道，输布津液，肺气郁结则水道不畅，体内的津液也会大量损耗。 治疗消渴就是要改善津液输布环境，以消热润燥、养阴生津为准则。《 医学心悟 》中提出，“治上消者，宜润其肺，兼清其胃”“治中消者，宜清其胃，兼滋其肾”“治下消者，宜滋其肾，兼补其肺”。 对付上消证的中成药 玉泉丸。玉泉丸能够清热润肺、生津止渴，不仅能治多饮多尿的上消证，对多食易饥、胃热炽盛的中消证也有疗效，而对肾阴亏虚的下消证就不灵光了。除了玉泉丸，治疗中消证还有一服常用的方药叫“玉女煎”；而对于下消证，则可以根据阴虚的症状，服用知柏地黄丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等。 要真想自己动手“涵养水源”，还是用下面这治疗糖尿病的“四大金刚穴” 胰俞、鱼际、内庭和太溪，更为安全。 胰俞是经外奇穴，它是治疗消渴（糖尿病）的经验效穴，位于足太阳膀胱经的循行路线上，在这个穴位按揉可以有效地刺激胰岛素分泌；鱼际是肺经的荥穴，按揉它可以滋阴降火；太溪在五行中属水，肺为金，按揉太溪就是取“金生水，金水互生”之意，而且肾阴是一身阴气之本，补肾阴也就意味着补肺阴；内庭是足阳明胃经的荥穴，“荥主身热”，它最善祛热邪。 刺激这几个穴位最好是在晚上9点左右。每天晚上，先按揉双手鱼际穴3分钟，然后按揉两侧胰俞穴2分钟，最后按揉内庭和太溪各3分钟。一般来说，3个月后就可以看到很明显的降糖效果。 “肥胖”，“刮痧+食疗”法，不用遭罪，没有瘦不下来的。 中医认为，人体的肥胖多数是由气滞血淤造成的。气血运行不畅又造成了身体的脏腑功能紊乱，体内的垃圾没法运送出去，积聚在体内越来越多，人也变得越来越胖。 既然是气滞血淤造成身体的肥胖，那就是打通气血。气血畅通，经络畅通，脏腑功能就会恢复，身体里的垃圾就会被带走，肥胖自然消失了。 气血该如何来打通呢？推荐使用刮痧的方法。刮痧时，首先准备好刮痧板和润滑油。然后在背部膀胱经（主要是肺俞、脾俞、肾俞穴一线），胸腹部任脉（主要是膻中、中脘、关元穴一线），上肢肺经（孔最至列缺穴一线）、大肠经（曲池穴附近），下肢胃经（丰隆穴附近）和脾经（三阴交穴附近）等部位，以及身体肥胖的局部进行刮痧。每天刮1～2次，力度要适中，若力度大、刮拭时间长，必须涂刮痧润滑剂保护皮肤。 刮痧之外，最好配合食疗，推荐菱角。 中医典籍《 备急千金要方 》里提到，菱角性味甘平、无毒，可以“安中、补五脏、不饥、轻身”。而且菱角具有补益五脏六腑的作用，食用后能快速补充因刮痧而泻掉的精气。 菱角的食用方法也是多种多样的，最简单的是放到沸水中煮熟，直接吃果肉，或是晒干后，剁成细粒，熬粥。提醒大家，菱角不能和猪肉一起吃，吃了会引起肚子疼。菱角性凉，一次不能吃太多，损伤阳气，造成体内湿气增加。 如果菱角不太好买，也可以选竹笋、冬瓜、黄瓜、柚子、山药、魔芋、西瓜、猕猴桃、茯苓、百合、萝卜等，它们都有不错的减肥瘦身功效，各位可以根据喜好自己选择。 “湿疹”，刚出现时，每天用苦参汁涂抹患处，排出体内的湿毒，三五天就能见效。若是比较严重的，就采取内外夹击的方法，外涂苦参汁，配合刮痧，内服薏米绿豆粥，同样是健脾祛湿，只要坚持，湿疹就会被你的耐心所打败。 中医看来，湿疹虽然是皮肤病，但根源却在脏腑。脾胃被称为后天之本，主气血生化，能推动气血在五脏和经络里运行。脾胃功能正常，则五脏和经络的气血充盈。脾脏喜燥恶湿，因此湿毒是它的最大敌人，湿毒过盛容易伤害到脾，导致气血生化受阻，经络气血不能达到体表，时间稍长，皮肤表面就会长湿疹。其实，湿疹就是身体给我们发出的警报，提醒我们体内湿毒过多，该排毒了。 慢性湿疹，时间相对较长的，采取了内外夹攻的治疗方法。苦参50克（鲜品要用125克），加水500毫升煎煮，晾凉到适当温度后，用药汁擦洗患处，每天3次。擦洗后不要将药汁洗去，煎好剩下的药汁也不要扔掉，下次只要再加热一下就可以用。苦参味苦，性寒，归心、肝、胃、大肠、膀胱经，可以清热燥湿；并且在后背的督脉（从风府至陶道穴）、膀胱经（双侧肺俞至心俞穴，肝俞至脾俞穴）、手臂的大肠经（双侧曲池至手三里穴）和腿上的脾经（双侧阴陵泉至三阴交穴）上刮痧。 同时，喝薏米绿豆粥。按1 1的比例熬粥。薏米性凉，味甘淡，入脾、肺、肾经，具有健脾、清热、排脓的功效；绿豆性凉味甘，入心、胃二经，有清热解毒、止渴消暑、利水的功用。因此，薏米绿豆粥在清热利湿方面，有着不可取代的功效。 如果突然发现自己身上出现了密集的红色丘疹、水疱，同时还渗出水来，并且成片，伴随剧烈瘙痒，那么很可能你是得了湿疹了。趁着还没有深入腠理，赶快祛风清热，用苦参汁每天涂抹患处，利用它的药性，将湿毒排出体外，一般患者三五天就能见效。 如果很不幸，你的湿疹已经到了中晚期，皮肤被抓烂，并且有了鳞屑，痒得让人恨不得食之肉寝其皮，那么就应补脾虚开始，内外夹攻，外用苦参汁涂抹患处，配以刮痧，内服薏米绿豆粥，健脾利湿、祛风止痒。这个治疗的时间相对较长，所以患者要有耐心，不能刚刚见效就停药，否则很容易复发，往后的治疗会更加困难。 |
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