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周玉杰做客CCTV10《健康之路》  第一血管内皮的损伤。第二胆固醇。第三血液粘稠。这三个要素因人而异，有的人发展的快，有的人发展的慢。  高血脂早期有什么症状？ ——每个人都应该了解自己的血脂情况 高血脂早期是无症状的，是无形杀手。有些人不胖也血脂高。 ——黄色瘤  是高血脂形成的。 高血脂与吃肉多有关系吗？ ——吃肉多容易引起高血脂 病从口入。肉吃多了血脂肯定升高。高血脂30%是吃出来的，没管住嘴。 ——70%的高血脂是代谢异常引起的 与高血脂密切相关的生活方式  —— 什么样的人容易出现高血脂？ 爱生气的人，爱着急的人，过度劳累的人。 “三围”的人：在办公室围着电脑转的人，在家里围着电视转的人，在外面围着汽车转的人。这些人容易出现血脂异常。 ——喝酒多为什么会引起高血脂？ 酒是通过肝脏代谢的，喝酒过多肝脏不能代谢胆固醇，引起胆固醇高。 酒本身就是合成胆固醇的原料。 ——吸烟会不会引起高血脂？ 吸烟会引起高血脂。烟中的有害物质进入血液影响肝脏 胆固醇代谢，从而增高胆固醇。 你离高血脂有多远？  ——男性大于45岁 女性大于55岁 ——吸烟 ——酗酒 ——吃肉 每天吃肉量不要超过自己的1-2个拳头 ——肥胖 男性腰围大于2.6尺女性腰围大于2.4-2.5尺。 ——家族史 ——压力大 ——高密度胆固醇太低 ——高血压 ——糖尿病 上述因素除了年龄和遗传不能改变，其他都是可以改变的。 ——我们应该从什么时候警惕高血脂？ 应该从青年开始警惕高血脂。 高血脂一般发生于青少年，发展于中青年，发病于中老年。发生高血脂最小的年龄是5岁。  ——血管里的斑块是否可以逆转？ 可以。服药和生活方式调整可以使斑块变小安全。服用降脂药可以让血管斑块变小。 |
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