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牛柳炒莲藕

 红花绿叶园 2013-07-15

牛柳炒莲藕

稿件来源:石家庄新闻网
 

  主料:牛里脊肉300克,新鲜莲藕300克。

  辅料:鸡蛋、黄瓜、枸杞、木耳、花生米、洋葱适量。

  调料:花生油、姜、八角、生抽、胡椒粉、料酒、淀粉、白糖、盐。

  做法:

  1.分别将牛里脊肉、莲藕、黄瓜等材料洗净,木耳、枸杞发好,洗净(图一)。

  2.将牛里脊肉切成滚刀条,放在碗里,加盐、料酒、淀粉、鸡蛋清,抓匀腌渍,莲藕、黄瓜切成滚刀块,木耳撕成小片,姜切片,洋葱切块(图二)。

  3.锅置灶上,烧热放油,放花生米炸至金黄色出锅,留底油,放姜片、八角煸香,放腌渍好的牛柳煸至变色(图三)。

  4.放入莲藕、黄瓜、木耳、洋葱,翻炒,放盐、胡椒粉、白糖,烹入生抽,继续翻炒,淋水淀粉翻勺,放枸杞、花生米装盘即可(图四)。天津 李学智/文并供图

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