核桃枸杞黑米小米粥----安神补脑

原料：黑米50克、小米70克、核桃30克、枸杞20克、清水800ML。

做法：

1、将小米和黑米淘洗干净，倒入砂锅中，加入核桃，开烧拉；

2、烧开后转小火慢炖，砂锅盖子下面卡根筷子，防止溢锅；

 

 

3、烧开后煮15-20分钟左右，加入洗干净的枸杞子，再小火煮5分钟即可；

4、关火，加冰糖调味，不喜欢的可不加。