炎热的天气会影响食欲
人也容易黏黏的没有精神
自制了一款香草果蔬茶
非常提神醒脑 适合夏季饮用
香草用了百里香和薄荷
其它放了树莓、柠檬、青柠和胡萝卜
水可以用普通的纯净水或苏打水
百里香是一款助消化、增加免疫力的香草
薄荷清心明目、提神醒脑
是一款非常适合夏季食用的香草
柠檬、青柠和树莓都富含维他命C。。。
喝了使人神清气爽、精神焕发
百里香的味道非常清香
薄荷凉爽清心
再加上柠檬、青柠和的酸味
以及树莓鲜艳的颜色
真是色香味俱全
如果喜欢甜味的
可以加一点蜂蜜
而且制作非常之简单
不妨试试看哦~~
做法：1.将所有的原料洗净
2.柠檬和青柠一般表面都有蜡，最好用粗海盐擦表面，以便将蜡洗下来。切成薄片
3.树莓要先用盐水泡下（或用苏打），因为树莓很软，不能用力洗哈
4.将以上所有材料放入容器中，将水（或苏打水）倒入，搅拌下
5.放入冰箱，凉后即可
