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龙南 / 食疗文章 / 养生保健:长寿老人都爱吃的7种食物
高粱:高粱味甘性温,有健脾益胃的作用。小儿消化不良,可取高粱入锅炒香,去壳磨粉,每次取2―3克调服。但高粱性温,含有具收敛止泻作用的鞣酸,便秘者不宜食用。
来自: 龙南 > 《食疗文章》
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