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材料及做法:
腊肉、蜜糖豆、红尖椒、姜
调味:生抽
1 腊肉清洗,切片。
2 蜜糖豆从两头剥丝。
3 红尖椒清洗。
4 姜切丝。
5 锅内加入清水,烧开,加入蜜糖豆,煮至变色立刻捞出。
6 捞出的蜜糖豆冲凉水,再用清水泡一会保持翠绿。
7 腊肉也放入锅内飞水,(以去除一部分的亚硝酸盐),捞出。
8 大火把锅烧热,倒入油,姜丝,红尖椒,炒出香味。
9 加入腊肉炒出油份,赞米酒。
10 加入蜜糖豆快炒几下,淋入生抽,再炒均匀即可。
来自: 宜蘭人 > 《腊味》
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