医学小贴士--慢性肾病

你拥有两个肾脏，每个大约是你拳头的大小。它们的主要工作就是过滤血液中的废物和过多的水分，并将其以尿液的形式排出体外。它们的工作还包括保持身体化学物质的平衡，帮助控制血压和产生激素。

得了慢性肾病意味着你的肾脏受到了破坏，不能很好的过滤血液。肾脏的损害会使体内的废物聚集，还会造成其他损害你身体健康的问题。糖尿病和高血压是造成慢性肾病最常见的原因。

慢性肾病的治疗包含用药物降低血压，控制血糖和降低血液胆固醇。慢性肾病随着时间的推移会加重，最终会导致肾衰竭。而肾衰竭的治疗手段则是透析或肾脏移植。

为了让你的肾脏长久健康，可以采取以下预防措施：

 选择低盐饮食（尤其是低钠）；

 控制血压在130/80以下；

 如果你有糖尿病，控制血糖在目标范围。

以上来自于美国国家卫生研究院的糖尿病、消化及肾脏疾病研究所（NIH：National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases）

(翻译：lw56102)