|
肠胃不好，食欲不佳，消化不良，腹部经常疼痛，大便次数比常人偏多，每天至少三次，呈稀粥状。虽然常服药，但是时而好时而坏，不得彻底治疗。
为找寻自我治疗的途径，自己在业余时间经常研读一些传统医学书籍，尤其是有关按摩与针灸方面的著作。通过研读我发现有六个穴位具有治疗肠胃病的作用，这六个穴位是：合谷、劳官、气海、中脘、足三里、三阴交。每天睡觉前醒后两次按压这些穴位，一般每穴位按10至20次。
坚持了一阵子，肠胃一天天好起来，腹部疼痛消失，大便次数明显减少，食欲增多，精神焕发，精力无限，浑身有劲。
现特将六穴位简单容易定位法介绍如下： 合谷：以一手的拇指指骨关节横纹，放置在另一手张开的拇、食二指间的指蹼沿上，屈指当拇指尖尽处，或者将拇食指张开用力伸直，在第一、二掌骨间见微凹陷处。  劳宫：在掌心横纹中，第二、三掌骨之间，屈指握拳时，当中指尖下。   气海：在腹正中线上，脐下1.5寸处。 中脘：在腹正中线上，脐上4寸处，当胸骨体下沿和脐中连线的中点。 足三里：仰卧或者正坐垂足，犊鼻穴（正坐垂足，在髌骨下缘，髌韧带外侧凹陷处）直下三寸，胫骨前嵴外一横指处。 三阴交：仰卧或者正坐垂足，在内踝高点上三寸，胫骨内侧面后沿处。 |
|
|
