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米饭杀手——肉末剁椒烧茄子

 junyi76 2013-07-26

长茄子500g、猪肉馅150g

                   剁椒2汤匙、泡姜丝1汤匙

                   葱末、蒜末、料酒、酱油、醋、糖、鸡精适量 

 制作步骤:

1.材料如图,葱蒜切末

2.将茄子两面都切上斜刀但不要切断,如图所示。可以在切的时候两边垫两只筷子,就不容易切断啦

3.不粘锅加热,倒少量油,放入茄子盖好盖,小火煎;一面变软后翻面继续煎到软即可

4.在煎茄子的同时,另一个火眼上坐炒锅,加适量油烧热,爆香蒜末和一部分葱末

5.放入肉馅炒散,烹入少许料酒和醋翻炒

6.待肉馅变色后拨到一侧,下入剁椒和泡姜丝煸炒出香味

7.将肉末和剁椒混合翻炒,加少许糖提味,酱油少量调色,加入鸡精和水1碗,炖煮片刻

8.将7的材料全部倒入煎茄子的平底锅中,加盖小火炖10分钟

9.待汤汁收得差不多(盐要酌情添加),最后撒上剩下的葱末即可

小贴士:

      剁椒和泡姜丝都有咸味了,盐要酌情添加哦!

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