【热水泡脚，胜吃补药】

每日晚睡前用热水洗脚，洗脚水温度高于体温，水量以齐踝关节为佳。如果坚持每天用温水洗脚，还可以起到调整气血、消除疲劳、增进食欲、舒筋活血的功效，对失眠、神经衰弱、关节酸痛、消化不良、腰痛、胃痛等全身或局部疾病都有一定的治疗和预防作用。民谚中“热水泡脚，胜吃补药”亦是这个道理。 收起|查看大图|向左转|向右转         【哲理图文】所谓门坎,过去是门,过不去是坎    【哲理图文】有趣的标点人生   【哲理图文】人生感悟的哲理图文欣赏   【哲理图文】很经典的二十六幅人生哲理漫画 你命里是穷人还是富翁？   【美国，一个愚蠢而落后的国度! 】   过近无君子。人与人之间的关系   耐心看，早晚会成人上人   利益至上，扼住人脉的命门 第十八讲 老子智慧与人际交往的境界   【有魅力的人拥有的十大习惯】做一个有魅力的人！