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给妈妈洗脚公益片 《给妈妈洗脚》该公益广告播出之后，感动了无数观众。其中的寓意不言自明——孝心、家庭的和睦。仁者见仁、智者见智；横看成岭侧成峰。作为属于中医药界一粒小种子，却看到了此公益片折射的老一辈的话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。长期热水泡脚有益身体健康。泡脚有益健康光凭老人说不行，现代的年轻人大多不信，也没人知道其中的理论基础。小种子给大家分析分析吧。 一、热水泡脚能“暖脚” 俗话说“脚要常热,头要常凉”，“若要安，脚要暖”，由于人的足部距离心脏最远，血液循环路线长，血供缓慢，保暖功能差，易遭寒邪侵袭，所以脚要常热才能健康。而泡脚是“脚常热”最好的方法之一，可以有效驱除寒气，温暖全身。早上运动之后热水泡脚可以促进血液循环，振奋精神；夜晚就睡前热水泡脚可以消除疲劳，改善睡眠。 二、医学经典及古人认为泡脚有益健康 黄帝内经 记载，“经脉者，人之所生，病之所成”；东汉神医华佗所著《足心道》中，也有“春天泡脚升阳固脱；夏天泡脚暑湿可祛；秋天泡脚肺润肠濡；冬天泡脚丹田温灼”的记载，在长寿之乡广西瑶族巴马地区更有“三天吃只羊，不如泡脚再上床”的民间谚语。 苏东坡说："热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍"；又在诗中写道"它人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓"。 陆游有诗为证："老人不复事农桑，点数鸡豚亦未忘。洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤。。 曾国藩认为"养生之法"有五 事，其一就是"每夜临睡前洗脚"。 三、泡脚间接地按摩了脚心脚背的穴道 泡脚划算吧！ 按摩穴道有益健康这是常识，一次泡脚，却能同时按摩数十穴道，健康五脏六腑，何乐而不为。 |
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