白果莲子山药汤;木瓜花生排骨汤

和特产: 白果莲子山药汤 1.锅内先注入清水6碗，加入白果，莲子，红枣大火煮开后转小火。 2.煲20分钟后，再加入山药块继续煲20分钟左右。 3.最后10分钟再加入枸杞子，煲至剩3碗水时，加入调味料即可。 4 洒入葱段，加入2汤匙浓缩鸡汁、1汤匙料酒和1/2汤匙盐搅匀调味，即可出锅。

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莲子山药汤】秋天喝白果莲子山药汤有健脾益胃、助消化的作用是一味平补脾胃的药食两用之品。

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【白果木瓜花生排骨汤】材料：木瓜1个，花生100克、排骨300克、蜜枣2个、生姜2片。做法：1.排骨洗净剁成段，焯水备用。2.木瓜去皮切块，花生蜜枣洗净。3.排骨、花生、蜜枣一起放入煲中，大火煲开15分钟，再转小火煲2小时，放入木瓜，再煲30分钟，加盐调味即可。男女老少皆宜。

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【木瓜花生排骨汤】这款美容养颜汤，不但能清暑解热，滋润皮肤，润肠通便，还适合产后妇女，小孩，老人食用。

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