图 片:原 料:成品五花肉片12片左右、生菜适量。 A料:红腐乳汁1大勺、美极鲜1小勺、淀粉1小勺、澄粉1大勺、水少量、鸡精适量。 B料:辣椒红油1小勺、花椒油1小勺、香油1小勺、自制椒麻酱适量、鸡精适量。 一道超美味的美食——生菜卷上香香的五花肉,香喷喷哟!1、五花肉对半切6CM左右长的段。 2、找一个小碗,将A料拌匀,入五花肉片在小碗中腌半小时左右入味。 3、将B料依次加入小碟中拌匀成味汁。 4、平底锅入少量油,加入五花肉小火煎至肥肉部分变透明。 5、翻面再煎一小会儿。吃的时候醮味汁,裹上生菜叶吃。 贴士: 2、买的是现成的五花肉片,非常省事,不用自己切了。 3、澄粉可以用同等量的淀粉代替。 4、因为五花肉比较腻,所以用生菜卷着吃,就不那么腻了,也健康些。当然卷上荷叶饼吃,别有一翻滋味哟! 5、自制椒麻酱,如果没有的话就加些芝麻,再炸些干辣椒在里面吧,呵呵! 营养价值:五花肉 - 又名方肉、五花三层。位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这... 所有五花肉菜谱生菜 - 生菜即叶用莴笋,因适宜生食而得名,质地脆嫩,口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中,生菜给人带来清爽利口... 所有生菜菜谱 |
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