加了少许白葡萄酒和炼乳,炼乳和草莓就是绝配来着!酸酸甜甜~~ 热量低,吃起来没有负担,绿豆、草莓既减肥还美容~~~ 味道----好到不行!!! 意犹未尽~~ 做法: 用到了绿豆、草莓、炼乳、白葡萄酒(也可以不加)。 1、绿豆做成绿豆沙,草莓切成小粒,取适量绿豆沙。 2、加一汤匙白葡萄酒。 3、加半匙炼乳拌匀(炼乳不能放太多,要控制热量)。 4、加入草莓粒拌匀,放入冰箱冷藏10分钟,如果当天吃完就不用放速冻了。(不冷藏也一样好吃) 绿豆沙做法: 步骤请参考 过年要吃就吃健康的-----自制红豆沙馅 不过与做馅儿不同的是: 1、这里是直接吃,所以第二步中的水必须是凉白开,不能像做馅儿那样用生水。 2、不用放白糖炒,第九步出来的豆沙直接就用。
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