    您听说过 “夫妻病”吗？夫妻间真的会一方得病影响另一方吗？就在最近，我国公布了一项来自600人参与的调查，调查认为自己与配偶有夫妻相的只占33.9%，但曾与配偶同患 “夫妻病”的却高达55.4%，什么是夫妻病呢？哪些疾病属于 “夫妻病”？国家级名老中医、首都医科大学中医药学院教授李世增携夫人朱桂茹教授做客北京卫视 《养生堂》，夫妻同台话养生。 ■脾胃不和 一、体内的 “夫妻”关系 脾和胃、心与小肠、肝和胆、肺与大肠、肾和膀胱，这五对组成了我们身体脏腑间的“夫妻关系”，这种关系一荣俱荣、一损俱损，比如脾与胃就好比生活中的夫妻，男人是胃，女人是脾，男人挣不来钱，巧妇难为无米之炊，自然做不出好饭；男人大把挣钱，女人不能持家，这个家庭也和睦不了。 二、保胃气 李世增教授、朱桂茹教授同为74岁，俩人大学毕业时双双被分配到外地工作，从这时起俩人的脾胃却出现了大不同。李老因为工作繁忙、不胜酒力、喝出了胃溃疡。为了调理好脾胃，李老历经8年的中药治疗、饮食调理和情绪调节，40岁时终于把胃溃疡治好。李老说：治胃病，先调肝。为什么看似没有什么关系的肝会“掺和”到脾胃当中呢？这是因为肝主疏泄，肝在中医里五行属木，脾在中医里五行属土，木克土，肝气郁滞就会侵犯到脾胃，引起脾胃方面的疾病。所以调肝也是李老隔脏治疗脾胃疾病的方法之一。李老的柔肝汤适宜于肝气旺、有肝热、肝气不疏的人来使用，主要症状表现就是烦躁、脾气大、胃胀等。 除了调肝治疗脾胃之外，保胃气也是必不可少的。针对口苦、心烦气躁等胃部有热象表现的病人，李老还推荐保胃汤。两个汤头的交替使用，让李老的胃溃疡慢慢痊愈了。 导致胃溃疡发生的原因 A、劳累B、情绪C、饮食D、感染E、滥服药物 柔肝汤 杭白菊10克、杭白芍12克、酸枣仁20克、丹参15克、苏梗10克、玫瑰花3克、生甘草6克 保胃汤 生黄芪20克、枸杞子20克、黄精12克、女贞子10克、炙内金6克、生甘草6克、焦三仙各10克 三、针对积食的治疗方法 食不言、寝不语。可朱老说，吃饭时不说话还不够，最好能边听音乐边吃饭，这才是对脾胃最大的关爱。古籍 《寿世保元》记载： “脾好音声，闻声即动而磨食。”音乐不仅能够促进血液循环，还能增加胃肠蠕动和消化腺体分泌，有利于新陈代谢。所以吃饭时听听音乐，也是调理脾胃的一个好方法。 针对老人、小孩常见的积食，朱老提示，山楂主要解决肉吃多了的积食；而麦芽则擅长消除“米面薯芋”造成的淀粉类积食；萝卜消食的功效一般，下气的力度却很强劲；喜欢使用 “血肉有情之品”动物药的朱老，最爱用鸡内金来给家中小孩子消食化积，鸡内金的强大效力可以作用于各种积食，同时还有健脾的作用，她推荐大家不妨家中常备。 鸡内金，鸡之脾胃也，中有瓷、石、铜、铁皆能消化其善化淤积可知……鸡内金不但能消脾胃之积，无论脏腑何处有积，久久服之皆能治愈。——张锡纯《医学衰中参西录》。 ■清肺火 一、清肺火时应分清虚实 可能出现的夫妻病： 癌症、糖尿病、高血压、胃溃疡、失眠、老年痴呆、肾衰竭等 中医认为肺为娇脏。现在正是夏秋交替的季节，专家提醒大家，在这个时节肺最容易受外邪感染而生热化火，尤其是阳盛体质的人，更容易产生肺火。很多人上火了以为是小事，专家提示，肺火一定要及时治疗，以免引发其他部位疾病。但是在清肺火时要分清自己是肺实火还是虚火。 二、阳盛体质特征与肺火特点 阳盛体质特征： 面红气粗、性急、声高好动、平素喜凉怕热、急躁出汗、尿黄便结、口干等 肺火的特点：咳嗽、黄痰、口干、鼻干、尿黄便结 专家认为肺火初时一般为实火，此阶段治疗比较容易。如果没有得到及时治疗，久病则虚，实火会发展成虚火。这时候不能只一味地清火，而是在清火的基础上滋阴。因此专家给出了自己的两个经验方，肺实火阶段可用清肺利咽饮，转成虚火后可用清补饮，两个方子皆为代茶饮，简单方便。 肺实火：咳嗽、黄痰、咽痛、咽肿、发热或不发热 肺虚火：干咳无痰、咯痰不爽、五心烦热、口干舌燥 三、清肺火的两种方法 肺实火的清法： 清肺利咽饮 桔梗：清肺利咽 生甘草：清热解毒 麦冬：养阴润肺 菊花：清热解毒 罗汉果：清热润肺肺虚火的清法：清补饮桔梗、生甘草、麦冬、西洋参、枸杞子。 ■女性更年期 一、女性更年期的症状表现 中医认为妇女七七天癸竭，49岁肾气衰弱，开始进入更年期。伴随而来的是一系列的精神和全身的症状：潮热汗出、爱发脾气、多疑喜哭等，不仅危害健康，也影响家庭生活和谐。 女性更年期发病年龄基本在45岁至55岁之间，平均年龄在49岁 更年期的表现 精神方面：心烦易怒 焦虑不安 多疑喜哭 全身症状：月经周期紊乱、烘热汗出、心悸失眠、头晕脑涨、关节酸痛、怕冷浮肿、小便频数、血压波动较大 二、针对女性更年期的保健汤 跟很多40多岁的女性不同，朱老的更年期除了有月经紊乱的症状外，没有任何精神症状，基本上是平平安安度过的。除了李老的照顾，更主要的是朱老很注意保养，根据更年期的特点自拟补肾的保健汤，并喝了30多年。因为肾虚还会导致心、肝、脾的问题，朱老在喝汤药的基础上，坚持服用两种中成药：早服逍遥丸，晚服归脾丸。逍遥丸是一个非常著名的古方，具有疏肝解郁、健脾养血的功效，肝郁血虚、脾虚的人可经常服用。 如平时爱发脾气、易急躁的人，可以在此方的基础上加两味药：丹皮和栀子，也就是加味逍遥丸。到了晚上朱老还要服用归脾丸，可以益气健脾、补血养心。凡是思虑过度、劳伤心脾的人都可以吃。这两味药可以一个星期吃3天，坚持一段时间会达到很好的效果。 自拟三子保坤汤 女贞子6克、枸杞子6克、菟丝子6克、灵芝6克、百合6克、玫瑰花3克、山楂10克、冰糖少量。 其中女贞子能补益肝肾、清虚热、明目、强腰膝、乌丝发，苋丝子补肾益精、养肝明目，不过阳虚火旺者一般禁服。 煎水饮之 早服逍遥丸 功效：疏肝解郁、健脾养血 主治：肝郁血虚脾弱症 症状：两胁胀痛、头晕目眩、咽干、神疲食少、闷闷不乐、月经不调。 晚服归脾丸 功效：益气健脾、补血养心 主治：思虑过度劳伤心脾所致的心脾两伤病证，心悸怔忡，失眠健忘，体倦食少，面色萎黄，妇女崩漏，月经过多。 三、更年期后的补养 更年期过后，人的肾气继续衰退，因此更年期后的老年人患慢性疾病的风险增加。尤其女性在绝经后5至10年，骨质疏松的发生率为60%-70%；男性60岁以后易多发性骨折，并发症的死亡率高。因此李老自拟了补肾壮骨汤，对于骨质疏松有很好的保健效果。 更年期后的人群易得疾病： 失眠、老年痴呆、尿失禁、动脉粥样硬化、心肌缺血、心肌梗死、高血压、脑卒中、骨质疏松、皮肤瘙痒等。 补肾壮骨汤 川续断——可强筋骨，续筋接骨，活血祛瘀。 骨碎补——归肾、肝经，能补肾强骨，续伤止痛。 杜仲——补肝肾，强筋壮骨；清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止骨骼肌肉老化。 将上述这些食材加入骨头汤中炖 作用：促进骨折愈合、身体康复 北京卫视 《养生堂》栏目报道 |
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