年轻妈妈要小心的心理病

　　昨天一个年轻妈妈打来电话，说自己孩子很不听话，自己感无比气愤，说话口气就像骂街一样，等孩子情况叙说完以后，就声笑起来，搞不明白，这位家长有焦虑症状。 现这样家长确蛮多。

　　由于工作压力，孩子教育头疼，感情不稳定等等因素，使得女性患有心理疾病比率远远于男性，不过男性出现心理疾病严重程度要于女性，男性天性不爱哭，不懂得调节自己，当面事业出现困惑时，就容易出现严重心理疾病。

　　（一） 神经衰弱：

　　产生原因：（1）女性工作压力，很多白领压力，节奏快，长期处紧张状态，这需要懂得放松。

　　（ 2 ）女性感情婚姻紧张。如离婚 家庭关系不谐，婚外情，这些不良情绪长期存，就需要懂得调节自己情绪。

　　（ 3 ） 因长期过度紧张，思想负担重等负面情绪极度疲劳引起。

　　神经衰弱异常心理表现：经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳，夜间难于入睡，精神萎靡，注意力难以集中，记忆力衰退，情绪激动等。

　　（二） 焦虑症：

　　家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强心理因素刺激下发病。患者异常心理表现：心情沉重，缺乏安全感，总觉得别人危害自己，常常预感最坏事情将要发生，出现莫明其妙祸临头感，而经常心烦意乱，坐立不安。同时，伴有植物神经功能紊乱而躯体症状。如手指麻木，四肢发凉，胸部有压迫感，食欲不振，胃部烧灼感等。

　　（三） 强迫症：

　　很多现代女性比较好强，不好强就不能做好工作，所以她们不自己努力达女强人状态，要求自己达某个成绩，这样群体增多。

　　（四）情绪极度不稳定：

　　女性攀比思想比男人要严重，比穿，比吃，比家庭，容易产生情绪失落。长期失落就造成精神紧张，烦躁激动，情绪不稳，忧虑多疑，易怒等；从生理方面看，感觉忽冷忽热，眩晕头痛，失眠耳鸣，心慌手抖，四肢发麻，神疲乏力等。

　　（五） 更年期综合症：

　　医学心理学研究证明，精神因素“更年期综合症”重要发病条件。此外，“更年期综合症”患者病前多有性格缺陷。北京医学院曾统计41例患者，有 44％人性格特点心胸狭窄，拘谨，沉默寡言，爱生闷气等。因此，要避免或减更年期不适症状，注意自身心理调节节，十分重要。