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材料:羊肾,肉苁蓉适量,胡椒末、味精、精盐少许。
做法:
1.洗净肉苁蓉切片,剖开羊肾,挖净白色筋膜、躁腺,洗干净;
2.砂锅内加入适量清水,放入羊肾和肉苁蓉,大火煮沸后改用小火炖25分钟左右;
3.待羊肾熟透后挖掉肉苁蓉片,加入胡椒末、味精、精盐即可享用美食。
每日一菜做法提点:待羊肾洗净后可将其浸于淡盐水中1-2小时,可去除膻味。
来自: 榆杨 > 《唇形目 列当科 紫草科》
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