| ８８岁老中医 每天一碗“神仙粥” | ||
北京中医医院肛肠科主任医师、国家级名老中医——88岁的王嘉麟老人，如今，眼不花、耳不聋，这都要归于他多年来坚持的每天一碗“神仙粥”。 王老每天早晨5点多钟起床，将百合、枸杞子、银耳、山药、核桃、花生米、麦片、玉米面等共煮为粥，再加上1~2匙蜂蜜。每天早饭踏踏实实地喝上一大碗药粥，然后再吃一个鸡蛋。天天如此，几十年如一日，从未间断过。一年之中，他会视身体情况灵活组方，随季节变更适时选用大枣、桂圆、黑芝麻等。 王老说，晨起胃肠空虚，一碗温热的药粥最为滋润胃肠，且极易吸收，很适合老年人及病后体虚之人，长期服用，胜过补品。 | ||
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