W9提醒:今年过节不收礼,收礼只收脑白金!其实这就是脑白金的功效成份~~~~事实是“脑白金”即“褪黑素”并未获得过美国食品药品管理局FDA证实。关于松果体在觉醒字幕组翻译的大卫威尔库克的《源场调查》一书中有一章专门介绍。松果体被称为人类的第三只眼。 人的身体亦可藉外来食物吸收营养,以制造细胞所需的氧份,令生体机能亦续渐强化和成熟。可是,人体内却有一些细胞和荷尔蒙会随时间而坏死和消失,并且不能靠外来的吸收而再增添,褪黑激素就是其中一个例子。 褪黑激素的功用 褪黑激素 (Melatonin) 是一种由松果体分泌的荷尔蒙 (hormone),它的作用可算是人体的生物时钟,褪黑激素的分泌量是根据人体眼睛所接受的光量多少来决定分泌多少。全靠褪黑激素的适时分泌来帮助人体控制清醒与睡眠的周期,让人类知道工作、休息和玩耍的时间。而动物都会分泌褪黑激素,所以牠们能够知道迁徒、冬眠和交配的时间。 所以,人类之所以能在日间清醒,晚上睡眠,这全靠褪黑激素自动调节分泌量和浓度。一般而言,日间褪黑激素的分泌量会减低,而晚上就会增多;故此,日间中褪黑激素在血液中的浓度会较夜间低,让人能在晚上安睡,因而,它亦称为「睡眠荷尔蒙」。除了帮助睡眠外和调整时差,它帮助纾解压力,解决情绪失调。它更是一种很强的抗氧化物,能中和并清除自由基。自由基是一种对身体有害的物质,令人老化的根源。褪黑激素能阻止 DNA 及细胞被氧化和伤害,达到「抗老化」的作用!它亦促发T细胞淋X球,从而强化免疫功能。 有限的褪黑激素! 有否发觉上了年纪的人,睡眠质素会欠佳?即使我们还年青,但对比初生婴儿,他们经常能熟睡一段长时间,这都让我们意识到,人随着年龄长大,睡眠质素都有所变化。为何会这样,关键在于哪里?原本这是因为褪黑激素渐渐减少而形成的,当人年纪增长,松果体会退化,褪黑激素故然减少分泌。 根据统计,人出生三个月的褪黑激素是最高,而三岁至五岁,褪黑激素的分泌量在晚上会增加更多,但在青春期就会略有下降,直至四十五岁后,分泌量一直下降,甚至慢慢消失。当然,睡眠质素变差会对人类的健康会有所影响。哪么,我们可以如何改善?如果我们能够控制褪黑激素的衰减期,能适当增加,就能改变睡眠质素,对保持健康和青春也有很大帮助。 褪黑激素对抗癌细胞 有所不知,褪黑激素能够有抗癌的功用,它能够抑制癌细胞增长并消灭它们,当人体存有癌细胞时,褪黑激素会消灭癌细胞,并会令人体体温上升,造成「燥热」现象。过往,有医学实验曾证明它的抗癌功效。 第一个实验是,曾经有两批脑癌病人,两批都接受过放射疗法,但其中一批有用褪黑激素作治疗。一年后,只接受放射疗法的病人都离世,另一批却有23%的人是仍存活。 以下几点是褪黑激素对癌细胞的作用: |
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