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骨质疏松的治疗误区有哪些？ 误区1：补钙等于治疗骨质疏松症 钙的有效沉积和转化需要有效日照，适量维生素D的补充等多方面因素共同参与，因此单纯补钙是无效的。同时老年人不规律、过量补钙，若超过了血液的溶解能力，便会在人体其他组织中沉积溶解，引起各种疾病。 误区2：喝骨头汤能预防骨质疏松症 同量的牛奶中钙含量远远高于骨头汤。同时，骨头汤里的大量脂肪会对老年人的身体健康带来其他危害。多种食品钙含量较高，如虾皮等。 误区3：骨质疏松症与年轻人无关 骨质疏松并非老年的特有，年轻人同样需要注意。人体骨骼中的矿物质含量在30多岁达到最高的峰值骨量。峰值骨量越高，到老年发生骨质疏松的时间越推迟，程度也越轻。 误区4：老年人治疗太晚已无意义 很多老年人认为，骨质疏松已无法逆转，为此放弃看医生，这是十分不应该的。治疗越早，效果才越好。所以，老年人一旦确诊为骨质疏松症，应及时以中医调理。 误区5：靠自已感觉发现患病 多数骨质疏松症病人在初期均无明显异常感觉，所以不要等到发觉自已腰背痛或骨折时再去诊治。高危人群无论有无症状，都应定期去具备双能X线吸收仪的医院进行骨密度检查。 误区6：骨质疏松症不算病 骨质疏松不只是平时的腰酸背痛，而是可能大大增加发生骨折的风险，如跌倒就很容易引发骨折。所以，生活方式调整、规范治疗和防止老人跌倒都是非常关键的。 误区7：患病后少活动多休息 保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激，缺乏运动就会造成骨量丢失。体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。另外，如果不注意锻炼身体，出现骨质疏松，肌力也会减退，对骨骼的刺激进一步减少。 误区8：骨折手术后等于治愈骨质疏松 发生骨折，往往意味着骨质疏松症已经十分严重。骨折手术只是针对局部病变的治疗方式，而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改变。因此，患者不但要积极防治骨折，还应客观评价自己的骨骼健康程度，以便及时调理防止骨折的二次发生。 温馨提示：骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切，肝肾不足、脾胃虚损，贯穿于整个发病过程。此外，血脉之盈虚及血行之畅塞，也影响着骨骼的营养和生长，也是本症的重要原因。鉴于此，如果只是单纯补肾，则有失偏颇。所以，治疗时应综合考虑，整体论治。
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