- 醒脑提神---当归海参汤 发表日期：2009-01-30
醒脑提神---当归海参汤 原料： ·干刺海参100克 ·当归30克 ·黄花100克 ·荷兰豆100克 ·百合20克 ·姜丝10克 做法： 1、泡发海参：先用热水将海参泡24小时，从腹下开口取出内脏；2、换上新水，上火煮50分钟左右，用原汤泡起来，24小时后就可以做汤使用了；...
- 锅巴粥的做法 发表日期：2009-01-29
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- 春节菜谱---香菜鱼片汤的做法 发表日期：2009-01-20
春节菜谱---香菜鱼片汤的做法 特色: 色彩清丽，淡淡的香气 .撩动全家人的食欲. 原料： 香菜、鲈鱼肉或桂鱼肉、皮蛋、姜、绍酒或料酒、 盐 香油、胡椒粉、上汤成清水、油 做法： 1.香菜洗净去根。切成2cm长的小段. 2.鲈鱼肉或桂鱼肉侧刀切成斜薄片.再调 入盐...
- 鲜香猴头菇炖鸡汤的做法 发表日期：2009-01-19
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- 暖暖的春节---胡萝卜羊肉粥的做法 发表日期：2009-01-19
暖暖的春节---胡萝卜羊肉粥的做法 贴士：胡萝卜味甘、性平；入肺、脾经； 具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效； 主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。 原料： 胡萝卜150克、羊肉馅50克、大米150克、姜末20克、料酒1茶匙（5ml）...
- 春节鲜味汤-酸辣牡蛎羹的做法 发表日期：2009-01-19
春节鲜味汤-酸辣牡蛎羹的做法 牡蛎食疗作用： 味咸、涩，性微寒；归肝、心、肾经；质重镇降，可散可收； 具有平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩的功效； 主治眩晕耳鸣，手足振颤，心悸失眠，烦躁不安，惊痫癫狂，瘰疬瘿瘤，乳房结块，自汗盗汗，遗精尿...
- 海鲜蔬菜汤的做法 发表日期：2008-12-23
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- 杂粮减肥 黑米粥速效燃脂 发表日期：2008-08-31
自古以来，黑米就被人们当成一种滋补保健品。国内外研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外，这种色素中还富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化有很大的作用。一日瘦身 红枣+香...
- 中医养胃美味食疗方——汤、粥 发表日期：2008-08-31
虫草百合鸭肉烫原料：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。制法：先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。功效：健脾养胃并润肺补肾。适应：脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。 牛奶粥 原料：大米100克，牛奶500...
- 肉粥是养胃良方 发表日期：2008-08-31
压力大,生活没规律,不按点吃饭……这些作为上班族习以为常的生活细节某一天突然变成胃胀、不适，偶尔还会胃痉挛，这代表着你可能已经处于胃病的前期，如果不注意保养，胃病就离你不远了。 北京南苑医院中医科主任王珏说，当出现了上述胃病前期症状时，不必惊...
