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杂粮美味早餐

 灵魂出窍KKK 2013-10-16

原料:

1、红苕一斤(去皮后净重),切厚片。

2、糯米粉二两。

3、白糖一两(可依个人喜好增减)。

做法:

1、将红薯放沸水蒸锅架上,用中大火蒸15分钟至熟。

红薯饼

2、取出后趁热用汤匙压成泥。

红薯饼

3、放入糯米粉、白糖、约一汤匙水,充分揉匀(干湿度适中)。

红薯饼

4 放入糯米粉、白糖、约一汤匙水,充分揉匀(干湿度适中)

红薯饼

5、锅中放油烧到八成热,放入苕饼用中火炸8分钟(炸的过程中要时时将苕饼翻面)。

红薯饼

6、熄火后用铲将每个苕饼在锅边压出油分。

红薯饼

9、装盘后即可食用。

红薯饼

做法2

原料:红薯若干;芡粉、生粉、糯米粉若干;椰丝少许;豆沙馅少许。 

制作: 
1、红薯隔水蒸熟,并用勺子捻成泥,或用料理机打碎; 
2、芡粉、生粉、糯米粉按照1:1:1的比例混入红薯泥中和匀至能成型; 
3、豆沙馅搓成若干个均匀的小圆球; 
4、手沾上水,抓一块红薯泥压扁后包入豆沙馅,搓圆后再压扁,两面沾上椰丝; 
5、平底不粘锅中入少许油,6成热后放入红薯饼,小火两面煎至金黄即可; 
6、盛起后放在垫了吸油纸的容器里上桌。

红薯饼的做法3  

  1. 1.将红薯放沸水蒸锅架上,用中大火蒸15分钟至熟红薯饼的做法 步骤1
  2. 2.取出后趁热用汤匙压成泥红薯饼的做法 步骤2
  3. 3.放入糯米粉、白糖、约一汤匙水,充分揉匀(干湿度适中)红薯饼的做法 步骤3
  4. 4.取适量薯泥用双手先搓成丸子,再用双掌拍打成饼状红薯饼的做法 步骤4
  5. 5.锅中放油烧到八成热,放入苕饼用中火炸8分钟(炸的过程中要时时将苕饼翻面)红薯饼的做法 步骤5
  6. 6.熄火后用铲将每个苕饼在锅边压出油分红薯饼的做法 步骤6
  7. 7.装盘后即可食用红薯饼的做法 步骤7


 

红薯饼


 

 红薯饼做法4:

1)红薯切丁煮熟,沥净水分,用勺子压成红薯泥

2)糯米粉加入到红薯泥中,搅拌揉匀成柔软的面团

3)面团分成均匀的几个小面团,压扁

4)锅内少许油,煎面团,一边煎一边用铲子压扁面,成薄饼

5)煎至两面金黄即可

豆沙红薯饼

红薯饼,她说在外面酒楼吃的太多粉不好吃,叫我在家里自己做,反正也家里有自己做好的红豆沙在,也不是很费时间,所以话做就做~~~
材料:红薯、糯米粉、红豆沙
做法:
1。将红薯去皮,放在容器里,加入适量的水,用微波炉叮熟。(也可以用水明火煮熟)
2。把已熟的红薯放凉后压烂(用勺或用刀都可以),红薯太粉没什么水分所以要加入适量的水,拌匀再加糯米粉下去,和成面团。
3。把面团分成等分,包入豆沙,搓圆,煎的时候再轻轻压扁。
4。把锅烧热,加入生油,把红薯饼放下去煎,要小心控制火候,(很容易煎焦的,我顾住拍照,一不留神就焦了少少啦。)把一边煎至金黄再翻身,直至煎熟,就OK拉。

 

 

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香蕉红薯饼http://www.meishichina.com/Eat/Nosh/200801/30384.html

红薯鸡蛋饼----杂粮美味早餐http://www.meishichina.com/Eat/Nosh/200908/66390.html

5种红薯的健康吃法http://www.meishichina.com/Eat/Magic/200811/52139.html

杂粮美味早餐--几种红薯饼的家庭做法

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