防治老年痴呆 晚年多吃这些食物老年痴呆症是一种可怕的老年人疾病，一旦患上了，美好的回忆全都会消失不见，就连生活都不能自理，严重影响到老人的日常生活。目前全球早老性痴呆患者已达1700万，其中80岁以上的人平均每5人就有1人是该病患者。这样的数据是我们的一个恐慌!怎么才有有效远离老年痴呆疾病呢?据研究，下列12种食物有助于防治早老性痴呆，一起来看看。 荔枝：对防治心脾气血两虚，兼有胃阴不足、心烦口渴的患者较为适宜。
松子：用于防治早老性痴呆，尤其适用肝肾精亏伴有肺燥阴虚、干咳少痰及肠燥便秘者。 核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸―――亚油酸，被机体吸收后会改造成脑细胞的组成物质。 芝麻：可补肾益脑、养阴润燥，对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。
莲子：可补脾益胃、养心安神、益智健脑，兼能益肾固精。 花生：有明显的抗衰老作用，多食可延缓脑功能衰退，抑制血小板粘聚，防止血栓形成，降低胆固醇，预防动脉硬化。 大枣：可养血安神、补养心脾。对于心脾气血两虚的痴呆病人较为适宜。 桑椹：对肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜。 |
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