养育孩子最重要的目标：
帮助他培养出会使他未来人生美好顺利的品格！
品格看起来像什么？
家长当然希望自己的孩子懂得负责任。但在处理孩子的事情时，
有时只想这天快快过去，或甚至过了那个小时就好！
作父母的如果能够“预先看见”想要培养出什么样子的人，就会
知道如何处理某些眼前问题了。
（1）有爱心
尊重别人的界限，有爱心的人知道，这个世界并不是围绕
他们转的，他们在行事之前会考虑到对周遭人造成什么影
响。
最有爱心的父母到头来教育出最自私的孩子？
（父母没有设下界限要求他尊重别人的感觉，导致“利己
主义”。）
（2）负责任
为孩子设定的目标，就是让他越来越明白，在情绪、态度、
行为等界限上的失败，是他的问题，不是别人的问题。
（3）能自主
如果你培养的孩子懂得管理自己的生活，他们就会远远超
越别人，真正赢在起跑线上。
（4 ）肯主动
孩子需要被人要求采取主动的态度来行事，这是重要的界
限训练层面。
——孩子觉得“没事可做”，希望妈妈替他做决定。
（5）愿诚实
“界限”帮助人说出真相，界限除了要求“真实”，也给人
安全感，知道失败会带来什么结果。孩子毕竟能够面对犯
错所带来的必然结果。如：失去看电视的权力等
三个影响建立边界的管道
1． 教导：
2． 榜样：
3． 帮助孩子将界限化为己有
教导界限的障碍
孩子的工作是测试你的决心，最后学会了“现实”的功课。你的
工作就是要经得起考验，包括忍受他的怒气、闹别扭，发脾气等。
（1）依赖孩子
（2）太过认同孩子
（3）认为“爱”和“不同”是敌对的
（4 ）忽视和爆发
（5）消耗精力
为父母之计在于，当孩子持续要求时，你要比他再多一次把持你的界
线！
重要：你无法训练孩子你所没有的东西，不要只对孩子“说出”界线，
而是要“做出”界线。如果还没有开始，赶快先从自己开始定界线。
建立边界的几个原则
一、 延迟满足
三个人来回答问题：
问：假设你面前有一块甜点，由平淡的蛋糕和美味的奶油组成，你先
吃哪一部分？
A 说，先吃蛋糕部分，把最好吃的奶油留到最后慢慢享用。
B 说，先吃奶油部分，蛋糕部分能吃多少吃多少，吃不下就扔了
C 说，混合着吃，吃一口蛋糕，吃一口奶油。
如果把这些吃的换成生活的味道，也就是说，蛋糕是生活中比较平常、
比较乏味、比较繁琐的事务，比如工作、学习、家务等等。奶油是享
乐，这么一比，你会挑选谁的方式？
不难看出，B 的生活方式有问题。他为什么这样?因为他没有得到“延
迟满足”这项重要的教育。追求的是立时，即刻，瞬间的满足，永远
不能承担任何痛苦。
差不多每天，爸爸妈妈们都能遇到这样的情况，不能马上满足孩
子的要求，而是需要孩子学会等待。孩子开始遇到这样“拒绝”时，
都会感到非常的不高兴。如果你忍受不了孩子的哭闹，在应该坚持的
时候妥协，马上想尽办法满足他的要求，这也许能够换来你片刻的宁
静，却摧毁了孩子的承受力。将来，孩子就像B一样，不能忍受平
淡、不能承担痛苦，当然也无法承担责任，生活无疑会一团糟。
具体的操作方法：
（1）全家人的生活遵循固定的规律和时间表。比如看电视时间
（2）从孩子有社交活动开始，就培养他“轮流”、“等待”的意识，
培养他等待别人正在用的玩具或公共器械的习惯。
（3）孩子专心做某事或者玩的时候，你需要他离开，家长以身作则
按照他的要求，耐心的等会儿，以身作则。
（4 ）和孩子一起制定时间表，用彩笔，图文并茂。
二、 承担责任
实施边界对父母的四大严格要求：
1、 必须能“狠”下心来，也就是说，我们必须说话算数。不能
因为孩子饿了，一哭一闹，我们就心软，那样孩子无法学会
对自己的行为负责。
2、 我们要让孩子明白，正常的行为的根本原因在于这是恰当的
生活方式，而不是为了父母高兴去表现。
3、 实施行为后果，让孩子对自己行为负责，并非意味着对孩子
说：“你爱怎么样就怎么样，我不管你了！”。我们要跟随孩
子，一起经历生活，时刻为孩子提供关爱、理解、鼓励和支
持。
（1）当孩子体验行为后果时，会感到痛苦，爸爸妈妈要给于
共情，让孩子觉得，父母是站在他一边的。
（2）在后果发生时，不要充当“事后诸葛亮”，评判孩子的行
为，这样只会让孩子反感。应该给孩子时间和空间来充
分体验其行为后果，让孩子的经历占主导地位。
（3）当孩子对怎样改进自己的行为一筹莫展的时候，我们应
帮助分析现状，找到解决方法。
