腹泻只是病人一种大便异常的表现,而不是病名,这类病人十分常见。 腹泻是指大便次数每日超过3次以上,而且大便稀薄不成形。 慢性腹泻则是指腹泻持续,或者反复超过2个月以上,多则可达数年,甚至十多年。 慢性腹泻除了经常见于慢性肠道疾病,如各种慢性肠道感染、肠功能紊乱、肠癌、肠结核、结肠过敏、吸收不良性腹泻、非特异性溃疡性结肠炎、放射性肠炎、神经官能性腹泻等之外,也能常见于肠道之外所致的慢性腹泻,如慢性肝病、慢性胆囊疾病、慢性胰腺疾病、内分泌疾病(如甲亢)、糖尿病等,因此,最好还要弄清导致腹泻的根源,并采取相应措施。 中国传统医学称腹泻为“泄泻”,慢性腹泻又称之为“久泻”,多与脾胃功能失常有关,故有“泄泻之本,无不由脾胃”的观点,因为“脾主运化水湿”,湿邪的产生缘于脾胃运化功能失调。 中医认为慢性腹泻以脾虚湿胜为多,所以这类病人的养生方案,应特别注意以下3点: 不可再服六味地黄丸。 坚持杂粮养生方案,可经常选择锅焦丸、玉露霜、粳米人参粥、粳米金樱子粥、黄金粉糕饼、糯米粥、参枣米饭、高粱红枣粉、小米粥饭、稷米饭、苡米粥饭、烤焦馍、扁豆芡莲粥、山药炖猪肚、山药莲芡糕、白糖零余子、莲肉糕、芡实山药糕。上述食疗方法在以前或以后的篇幅中均有介绍 ,长期服用,有意想不到的功效。 平素饮食不可再吃生冷瓜果及性寒大凉、油腻滑肠的食物。 |
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