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维生素C与疾病
大剂量服用维生素C对各类感染性疾病都有效，但一个人到底能随承受多大的剂量，以及多大的剂量对该种疾病有效。
研究发现治疗感染性疾病时，口服维生素C不同的人肠道耐受量不同;不同的疾病，肠道耐受量也不同;即使同一个人，在不同的时期（健康时与生病时）也不同。 同时观察到，重症感染患者的肠道耐受量通常很大，而当病人病情好转时，耐受量就变小。 医疗实践总结出，只有维生素C的用量达到肠道耐受量的80%-90%时，效果往往是很明显的，而且病情的好转经常是既彻底又迅速。 体况正常时，一个人24小时内可以耐受口服维生素C 4—5克，生病以后当体况基本恢复正常时4-15克，而在患感冒时可达30-60克，患流感时150克，癌症时100克，病毒性肺炎时更高达200克。 冷、热；寄生虫、细菌、病毒;各种伤痛，哪怕是经微的碰撞、划伤;各种疾病，无论程度轻重;过于兴奋或情绪抑郁，抽烟以及接触污染物，这些几乎每时每刻都在侵扰我们的机体。所有这一切对机体健康而言都是一种压力，一种刺激。与此同时，我们的机体会做出反应，应付这种变化，叫做应激或应激反应。 当人体遇到对身体健康不利的情况时，机体应付这些情况变化的一系列反应。叫做应激或应激反应。 当机体遭遇压力时，我们丘脑下的垂体会立即开始工作，分泌化学传导物质——脑垂体激素，这些激素随着血液循环到达肾上腺，刺激肾上腺产生各类肾上腺素。 当机体遭遇体况紧张时，肾上腺的工作离不开各种维生素。这里包括维生素C以及维生素A、维生素B2、维生素E、泛酸（维生素B族中的一种）。 据研究，当我们遇到压力时，肾上腺对维生素C的需求会大幅度上升。如果体况紧张而未获得及时补充，腺体便会出血，从而严重影响激素分泌。此外，维生素C还可以促进可得松的分泌，使其发挥作用，并缓和因泛酸不足引起的伤害。因此，在受到压力时，需要大量的维生素C。 许多体况紧张会引起维生素C的消耗，从而降低维生素C在血液和组织中的浓度。因体况紧张导致维生素C消耗殆尽，称之为“诱发的抗坏血酸缺乏”或“诱发的坏血病”。。由于抗坏血酸制造功能的丧失，人类好似遗失了一项护身法定，在对抗疾病时，经常显得软弱无力，备受疾病困扰。 随着抗坏血酸（维生素C）的严重匮乏，以下疾病的发病率必然增加： 免疫系统功能紊乱（失调）。如继发性感染、类风湿性关节炎; 对药物、食物和其他物质的过敏反应；慢性感染，如疱疹、急性感染的继发症、猩红热。 凝血机制紊乱。如出血、心脏病、中风以及其他血管栓塞症。 因肾上腺功能被抑制，而不能恰如其分地应付体况紧张。如静脉炎，各种炎症、哮喘、各种过敏反应。 因胶原合成异常产生问题。如康复能力减弱、伤疤过大、褥疮、静脉曲张、疝气、斑痕或皱纹扩展，甚至软骨磨损、椎间盘退化。 神经系统功能损害。如抑郁、疼痛耐受力降低、肌肉痉挛，甚至神经错乱、老态龙钟。 因免疫系统功能被抑制而产生的癌症，以及因不能解毒而产生的致癌因素等。 这并不是说维生素C的匮乏是这些疾病的唯一原因，而只是指出，这些系统功能的紊乱一定会易染这些疾病。众所周知，这些系统功能的正常发挥有赖于维生素C。 我们人类原本体内能合成维生素C，后来某一远古祖先丧失体内制造维生素C的功能。然而，人类体内依然存在一套适合维生素C代谢的机能。而且，即使数量极大（最高24小时200克以上），我们的机体居然也能适应。 PS，面面所说的维生素C，这里不包括缓释的哦。缓释的这么大剂量是不适合的。 我的习惯是家中常备VC，如果有外出的时候也会带一些，特别是粉状的，车上也会备一些，处理外伤，感染，蚊虫汀咬都有一定的作用，再配合VE涂抹。 |
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