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亲子关系:如何处理孩子情绪的技巧(2)

 麦田的馆 2013-11-11

 
二、惩罚型

(一)惩罚型家长常见的行为表现


  ● 顾名思义,惩罚型家长对负面的情绪显示出强烈的反感。孩子常常由于表达哀伤、愤怒和恐惧而受到责备、训骂或者惩罚。

  ● 惩罚型家长把注意力放在孩子的情绪或发泄情绪的行为上而不尝试去了解孩子情绪的原因。

  ● 部分惩罚型的家长则以批判的态度去处理孩子的情绪。他们会了解原因,目的是为了决定反应。“合理”的原因会得到理解;轻微“不合理”的受到批评;而严重“不合理”的会受到惩罚。   

(二)惩罚型家长对情绪的看法

  ● 有些惩罚型的家长认为孩子的情绪表现只不过是要引人注意(因而故意忽视),或者想从家长处得到某些东西(因而故意抵制)。这些家长感到被孩子勒索,因而产生愤怒及对抗的心态。

  ● 惩罚型的家长往往以为若不责骂或惩罚孩子的负面情绪表现,将会失去对孩子的控制,或者担心孩子会培养出坏脾气。
  ● 也有些家长因孩子宣泄情绪而责骂或处罚他们,好让孩子“变得更坚强”。常常表现恐惧或者忧伤的孩子最易受到严厉的父亲如此对待,这种父亲认为世界是冷酷无情的,只有最坚强的人才能生存,故此孩子不能成为“胆小鬼”,或者“弱者”。
  ● 最为极端的惩罚型家长,希望能够教出不会有负面情绪的孩子。他们认为这些情绪是“无意义”的,“白费时间”,“一点都没有建设性”。   

(三)孩子的感受

受到惩罚型家长对待的孩子,与受到交换型家长对待的孩子相似,不相信自己的判断、对自己没有信心、觉得自己的感受毫无根据、不适当,或者不正确。他们的自尊受挫,在学习调整自己的情绪和解决自己的问题方面,会遇到更多的困难。比起其他孩子,他们在集中注意力、学习和与同龄孩子的相处上,会出现更多的麻烦。他们历次的经验告诉他们:表达自己的情绪可能会带来耻辱、被抛弃、痛苦、受虐待。所以,他们憎恨负面的情绪而又感到无可奈何,他们长大后面对人生的挑战会显示出能力的不足。   

三、冷漠型

(一)冷漠型家长常见的行为表现


冷漠型的家长,接受孩子的负面情绪的出现,不否定亦不会加以责骂。这类家长抱一种“不予干涉”的态度:让孩子自己去找办法宣泄一下或者冷静下来,身为家长的责任便已完成。他们不愿或者不知道要教导孩子去处理那些负面情绪。   

(二)冷漠型的家长对情绪的看法

冷漠型的家长认为抱着“不管孩子变得怎样我们都爱他”的信念便已足够。却未能意识到:光有无限和无条件的爱,既不能帮助孩子解决问题,又不能教孩子学会正确处理情绪的方法。   

(三)孩子的感受

冷漠型的家长不懂得如何帮助孩子在体验情绪的过程中学习。他们不教导孩子如何去解决问题,因而往往纵容孩子表达不适当和无约束的情绪。例如:一个愤怒的孩子会变得有侵略性,运用言语或行动去伤害别人;一个伤心的孩子会尽情和长时间地哭闹,而不知怎样去安抚和舒解自己。对孩子而言,这可能是十分痛苦的:他们不知如何是好,感到恐慌,像进入了一个情绪黑洞却不知怎样才能逃出来。 
 
四、说 教 型

(一)说教型家长常见的行为表现


  ● 说教型的家长,面对孩子的情绪,表现出好像视而不见的样子,而只集中注意力去说出他们以为对的道理,长篇大论地滔滔不绝。

  ● 说教型家长认为人生里的种种事,只须凭理性去处理。只不过,他们强调“应该怎么样”、“怎样做才对”和“怎样更好”,但是又没有具体有效的方法教孩子做出来。

  ● 说教型的家长不知道要教导孩子去处理那些负面情绪,以为只要明白了道理,那些情绪就会消失。 
 
(二)说教型家长对情绪的看法

  ● 说教型的家长认为负面情绪是不应出现的。既然是不应出现的,便不应把说话放在情绪上。

  ● 情绪是孩子不对所以产生的,故此,孩子理应承受,亦因此,情绪带来的痛苦是孩子自己的事。 
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