[转载]绝世武功：崩拳“蹬”字直言

                 

    打拳若不寻规矩，无疑如迷途的羔羊，家是难回的。

    有人打拳，自己手舞足蹈，认真的很，这种练法不敢认同，自己还是自己，照如此这般练去，能够脱胎换骨么？我觉得是胡闹。

    有人说，打拳是学问，要倒过去想，这个意思是：不是我练拳，应该是拳练我，这个比喻很恰当，这样一说就依了拳了，做什么事情“依了它”，事情就圆满了。譬方说谈判，只要依了他的条件，你能接受得了，就成功了，小说文章里常常有男女对话说：我依你，这时男的就心花怒放了，要是有人说：你就依了我吧！不用看，这是个臭流氓。这些都是玩笑话，可是道理还是有的。

    打拳时，人们常常说起一个拳论规矩放在前头，说明我们打拳要循规蹈矩是很重要性，拳论里有一句话叫：全无抽扯之意。

    这个“抽扯”是从哪里来的呢？

    抽是动词，它是全部与局部的关系，抽根葱出来吃，这是一捆与一根的关系，把抽屉抽出来，这是桌子与抽屉的关系，别抽肩，这是身体与局部的关系。

    扯字与抽字大同小异，扯住他的手，这是局部与身体的关系。把手举起来，这就是自己扯自己了，这不难理解，因为引力的作用，自己不用些力，手举不起来的哦。

    我们的身体是个整体，要是没有“抽扯”二字，应该就是“节节贯穿”的，这个节节贯穿，用科学的术语来说，就是地面的：反作用力了，看看，就是这样子来的。

    我把拳论里的东西说的通俗一点应该是这个意思，打拳的时候，我们的全身内外、上下、前后、左右没有一处不是按序而动的，手眼身法步，肩肘腕胯膝，没有一处存在抽扯、游离、移位的形态，这样子，才算合了这个无抽扯之意的大规矩。其实，这样子说话大部分学拳者还是不会理解的，还是会“手舞足蹈”起来。

    我们还要慢慢说来，您可能才能懂些意思。

    我原先说过，打拳最忌讳的是不知“蹬”字，说笑了，世上还有不知蹬字的人么？除非是瘫子！

    “蹬”字可不这样简单，要不，舞林大会的方先生就不会认真郑重地说“六年时间不见一个”了。我们这些糠糟之躯，差距应该不是一般的大啊。所以，打拳要听话，不可乱动的。

    不乱动应该怎样动？还是这个“蹬”字，说蹬字，肯定不在手上，这个要知道。形意拳当中的“崩拳”劲，对这个比较有切实的要求。一步一拳，“蹬”字是很重要的，后足蹬，劲力使起于后足之力循下肢而上于腰，然后由腰再传送到肩胛骨、膀、肘而达于用。要正确发挥后足的蹬劲，首先要肌松腰跨之功，即将内劲沿脊背下沉至腰胯，直至脚跟。看看，蹬劲很简单，可是细细分来却是两股之力的集合体，我这样一说，您可能又糊涂了，蹬就是蹬，怎么是两股之力呢？我知道在您没找到“蹬”劲之前，您肯定会糊涂着，这没法子，我不这样说，那是我对大家不负责任了，至少，您要知道，在练拳的时候，有个“蹬”劲务必要练到的，练了几十年，这个要是茫然不知所措，再有名的“大师”也是狗屁一个哦。

    这里要知道，此“蹬”非常“蹬”所言，非自己所悟，此为形于手指之根本，稍节也。