最近忙的脚步沾地,做菜麻烦,整理起来更麻烦。我还有点顽固的强迫症,一道菜总是做了又做拍了又拍,后面做着,前面的又看着不满意了,于是又重做前面的,做来做去总是像无底洞难以填满啊! 歇口气,明天咱去阳澄湖,放松两天,回来给大家上图。 今天吃,超级好吃的苹果烧鸡翅。 我喜欢吃熟苹果,这个爱好来自我爷爷,因为我爷爷从小就喜欢给我在熘馍的锅里放俩苹果,馍热了,苹果变黑了,就这么吃。别说,还真好吃!想想也好久没有吃熘的苹果了! 这道菜,酸甜微咸,很开胃,小孩子特别喜欢。
【原料】: 鸡翅八个 苹果一个 【配料】: 姜 【调料】: 盐 番茄酱 生抽 白糖 米醋 鸡精
1,原料 2,苹果切块,姜切片。 3,鸡翅焯水,用油煎两面金黄后,放入苹果也煎一下。 4,放入番茄酱,生抽,盐,白糖,米醋,调成合口的酸甜味。(参考量:番茄酱一汤匙,生抽半汤匙,米醋三分之一汤匙,白糖一茶匙,盐一茶匙)。 5,兑水淹没鸡翅的一半。大火煮开,中火烧十分钟,翻面,收汁。 6,放点鸡精提味即可。
后话: 鸡翅焯水后,煎一下效果更好,但是不煎也可以的。 调汁要根据自己的喜好。酸甜口的接受程度,很多人不同,在此仅供参考。
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来自: 枼紫 > 《秋季-饮食保“胃”战》