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1、腰在太极拳中站什么位置？ 答：练太极，拳腰是一身主宰，上下沟通的枢纽，左右转换的中轴 2、腰在太极拳中对意气和身法有什么影响？ 答：中气的贯注，意气是否能沉入丹田，内气的出入，虚实的转换，一身的中正和平准，都和腰有着密切的关系。 3、太极拳久动不疲的动力是从那里来的？ 答：来自虚实的转换。 4、虚实转换的总枢纽是那里？ 答：虚实转换来自于腰，腰是一身的总枢纽。 5、腰的虚实分的清，是否关系到其它虚实分的清？ 答：腰的虚实如分的清，全身的虚实就得以分的清。 6、“虚”是怎样解释？ 答：虚是松，是空，是假，是不实在。 7、“实”是怎样解释？ 答：是踏实，真实，实实在在。 8、练太极拳虚实转换是否重要？ 答：虚实转换是练太极拳架，推手较技动力的来源，虚实转换的好，练拳就回耐久不疲，转换的灵，精神就充沛。 |
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