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主妇快餐 -- 猪肉肉松

 yfpy1234 2013-11-28

猪肉肉松

简介:

肉松,一般是将猪肉、鱼肉、鸡肉等去水份后,撕成短小细丝,腌入味,炒制而成。因其一般制作成细丝或者粉末,更适合儿童食用,佐粥,下饭均适用。肉松是亚洲常见的小吃,在中国、日本、泰国、马来西亚、新加坡都很常见。这肉松,是qq童鞋布置给双双的作业,这里也算是完成作业了哈!还欠qq个麻花,哪天才能完成呢?肉松可以用普通的炒锅来做,不过,事先要将肉撕成一条一条,然后加入调味料,小火煸炒。煸炒的过程,不能离开,小火,否则糊锅就浪费了。用面包机来做,则省去了守在锅边煸炒的过程,火候掌握也变得简单,果酱程序1-2个即可。用面包机来做,时间要久些,一个果酱程序为1小时20分钟,仅供参考。

    主料:

        猪后腿肉(500g)   

    辅料:

        白胡椒粉   老抽   生抽   食用油   白糖   盐   八角   姜   葱   鸡精   

制作流程:

1:猪肉去筋膜,切块,洗净。

2:将肉放入锅内,放葱、姜、八角、料酒。

3:将肉煮30分钟。

4:将肉取出,晾凉,用保鲜袋包裹,用擀面杖敲打碎。

5:将肉丝放入面包机内,如果有筋膜这个时候可以用手撕撕。

6:倒入约2大勺食用油。

7:放入约2茶匙的盐。

8:放入白糖一勺。

9:倒入约两勺生抽,提鲜味。

10:加入1勺老抽上色。

11:放入鸡精半茶匙。

12:研磨放入适量白胡椒粉。

13:将其搅拌均匀。

14:开启面包机果酱功能,此图为工作完一个果酱程序。

15:放入适量白芝麻。

16:继续开启第二个果酱程序。工作到上色和干湿度满意即可提前关机,出炉。(面包机火力不同,时间会有差异,自己根据自己的机器斟酌)
晾凉后,立即装入袋中或者瓶中,防止风干。

注意事项:

1、猪肉要挑选瘦肉,筋膜一定要剔除干净,否则肉丝连在一起,不容易炒散。
 2、肉不要切太大,煮半小时左右,熟透为止。
 3、擀面杖敲碎,至大丝状,如果筋膜没有剔除干净,这个时候可以手工撕下。
 4、果酱程序,开启1-2个,干湿程度可以根据个人喜好选择,自己斟酌。
 5、调味品可以根据个人喜好添加,咖喱粉、胡椒粉、花椒粉、孜然粉等等。

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