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来自: baileej > 《健康养生》
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寿命与体重有什么关系?60岁后,体重保持多少更合适?
60岁后,体重保持多少更合适?研究显示,体重和死亡率有比较密切的关系,而且这种关系随着年龄的变化而改变。下面,我们一起来了解一下...
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这样喝水,促进新陈代谢,提高免疫力!白天可以给自己制定一个饮水时间表,大概每隔2~3小时喝水200毫升,要一次性喝完,才能真正起到补...
多喝水多运动,提高身体免疫力,保持乐观积极的心态,说得容易做起来难啊!
吃出来的健康
吃出来的健康。1:正确饮食习惯:早上吃的象皇帝,中午吃的象平民,晚上吃的象乞丐。4:天天喝水8大杯,白天多喝水,晚上少喝水。6:多油脂食物少吃,因为得花5—7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃...
得了前列腺炎可以抽烟吗
得了前列腺炎可以抽烟吗。慢性前列腺炎患者注意事项:1.性生活(排精)规律,保持在一周2~3次,尽量安排在早晨,然后大量喝水冲刷尿道...
多喝水多运动,你以为是在养生,小心是在养病!! #健康 #养生 #健康养生
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每天做一遍,有效提高免疫力摆脱亚健康,还能同时减脂很多朋友经常感冒,想要通过运动来提高免疫力,但是又不知道怎么做?今天就给大家带来一套可以提高免疫力的运动,同时还有很好的减脂效果。整个运...
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哈佛报50岁后想要长寿,不是运动也不是喝水,而是保持“1事”
哈佛报50岁后想要长寿,不是运动也不是喝水,而是保持“1事”哈佛报:50岁后想要长寿,不是运动也不是喝水,而是保持“1事”当我们到了5...
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