转帖：中医教你认识食物的性质

【中医教你认识食物的性质】①热性食物：沙姜、附子、花椒、胡椒、肉桂等。

②温性食物：生姜、羊肉、大枣、核桃、八角、酒等。

③凉性食物：萝卜、冬瓜、丝瓜、梨、豆腐、田鸡、菊花、西洋参等。

④寒性食物：绿豆、西瓜、熊胆、石膏、蟹等。寒。

⑤平性食物：胡萝卜、山药、芝麻、白木耳等。