热温平凉寒？医生教您把所有食物性质彻底分清，再也不怕吃错！

中医治病讲究辨证施治，而食疗也讲究辨证施“食”。食物有热、温、平、凉、寒性之别。

对于不同体质、不同病证的人群，如果能先了解食物的寒热属性，就能用食疗更好调理身体，促进疾病的康复！

今天医生为大家总结食物性质一览表，大家再也不怕吃错了，收藏备用，健康过大年！

热性、温性食物一览表

中医 中药 健康 养生 西瓜 韭菜 菊花茶 黄芪 枸杞

平性、凉性、寒性食物一览表