家常蛋包饭的简单做法

营养早餐菜谱-蛋包饭的做法（蛋饼）

准备材料：

鸡蛋2个，干饭1碗。豆芽，菜椒，洋葱，肉酱（我用的做炸酱面的炸酱），油，盐。

制作过程：

温馨建议：

1.首先蛋要打匀。需要用不粘平底锅，锅里只需放少许油，油太多了蛋液则不好摊开。

2.倒入蛋液后，可用中火，要一直不停的旋转锅，直到蛋液均匀的铺开稍微凝固，这时放平锅子一定要转为小火慢慢烙至。趁着蛋液没有完全凝固，放入炒饭，这样炒饭和蛋皮能更紧密的结合。

3.然后四周折起翻面，稍微煎一会即可出锅。

4.蛋皮的厚薄根据自己喜欢，我比较喜欢蛋皮厚些，用了两个蛋。其实一个蛋便可摊一个蛋饼。蛋饼越厚则折起时越容易裂。可在蛋液里放少许生粉增强韧性，但势必会影响口感。

5.蛋皮内炒饭的分量不宜太多，太多了蛋皮不宜合拢，难以成行。

6.也可把炒饭放入蛋皮的一边，直接把蛋皮对折做成大饺子状。

7.可根据自己的口味和炒饭的咸度自己决定蛋液里是否放盐。最后可配以番茄酱调味。或者自己做的炒西红柿酱直接倒在出锅入盘的蛋包饭上。